产后要进补是每个妈妈都是要经过的一个阶段,可是产后进补并不是什么补充营养的东西都吃进肚子里。产后进补是需要根据每个人的体质进行的,如果产后按照体质进行进补,不但恢复快,而且能够改善你的体质呢!(#画中画广告2#) 1、寒性体质特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。适用食物:这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食...
查看全文>> 标签:产后饮食坐月子产后众所周知,柠檬是一种富含维生素c的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。
查看全文>> 标签:美容减肥谷类糖尿病的预防好帮手,糖尿病的预防对于食物的要求十分苛刻,糖尿病的预防如今已经越来越重要了,许多糖友都会在平时积极的预防,这样就会大大降低糖尿病所造成的伤害,其实,预防糖尿病也是有因素可以遵循的,找到了这几个关键因素,糖友们就不会盲目的预防了。很多人都不清楚食物糖尿病的预防有莫大的益处,因而没有及时诊治,使得病情恶化。专家对糖尿病的预防有益处的谷类介绍如下:1.玉米。玉米具有降低胆固醇,防止动脉...
查看全文>> 标签:大众健康饮食食疗偏方糖尿病近日,国家发改委下发通知,公布部分激素、调节内分泌类和神经系统类等药品最高零售价。其中,部分价格下调,同时取消了多家公司生产药品的单独定价。发改委要求全国各地从9月1日起按照新标准定价收费。医大总医院药剂科医务人员介绍,此次调节的药品可以治疗的疾病包括:儿童发育障碍、内分泌紊乱以及糖尿病、脑血管疾病等。如重组人生长激素用于治疗儿童发育不良,十一酸睾酮用于治疗男性雄激素缺乏症等,雌二醇、尼尔雌醇、黄...
查看全文>> 标签:大众健康糖尿病治疗用药香蕉加醋再加黑糖会是怎么样的味道呢?酸酸甜甜的黑糖香蕉醋意外地好滋味,同时富含食物纤维与钾元素,对于想燃烧脂肪的你,是一款很不错的减肥食物。下面就让我们来为你介绍这款香蕉减肥法的水果减肥食谱吧!
查看全文>> 标签:香蕉食物减肥饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重要。所以,专家提醒广大孕妇,要想远离失眠,那么在睡觉前,以下这些食物就不要吃。(#画中画广告2#) 1、别吃胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。2、睡前别吃辣咸食物辣椒...
查看全文>> 标签:孕期饮食怀孕你是不是吃得肚子圆滚滚的啊?脂肪在腰间堆积的悲剧你还要继续吗?赶紧来消灭你的肚腩吧!今天教你吃谷物来排毒瘦身,吃着吃着脂肪就消失了。
查看全文>> 标签:去脂谷物排毒油灯用大炷燃点,很快就会油尽灯灭,要是用小炷,就会使油灯久燃不灭。隋唐时期著名的医学家孙思邈提出 “养性之道,常欲小劳”,这一养生主张就是“灯用小炷”的思想。
查看全文>> 标签:情绪养生中医首先,要控制热量。男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。要保证充足蛋白质的摄入,如鱼、虾、瘦肉、海米等。多食含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油。少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。还要多饮水,可以饮绿茶、花茶等,绝对禁酒,最好禁烟。少食刺激性食物,如葱、...
查看全文>> 标签:脂肪肝饮食很多人都不清楚儿童预防糖尿病应该吃什么。 对于儿童预防糖尿病应该吃什么这个问题,专家介绍应该多吃鱼,详细原因如下:儿童预防糖尿病应该吃什么?美国研究发现,多吃鱼类等富含欧米伽-3脂肪酸的食物,有助降低有糖尿病史家庭中的孩子患上这种病症的风险。来自科罗拉多大学的诺里斯和同事在动物身上所做的实验揭示,鱼类、亚麻籽油、胡桃、大豆和其他食品所含的欧米伽-3(omega-3)脂肪酸,有预防ⅰ型糖尿病的功效。...
查看全文>> 标签:糖尿病