核心提示:有资料表明,饮一杯热茶可以在9分钟后使体温下降1~2℃,所以盛夏每天喝2~3杯(约2000毫升)、温度在40~50℃的热茶(最好是绿茶),不仅能够刺激皮肤毛细血管扩张,促进散热,还能帮助食物的消化吸收。此外,茶叶中的茶碱成分有利尿作用,排尿也可带走一部分热量,使人感到凉爽。
查看全文>> 标签:中医夏季养生养生养生中医孕早期的中医调养 调养重点:养胎气中医调养说一:饮食清淡勿温补中医认为,孕早期,胎儿尚未定形,故不宜服食药物,一日三餐要定时,饥饱要适中,饮食要清淡,滋补而不宜温补,否则导致胎热、胎动,容易流产。以下传统中药要忌食:毒草药:乌头、附子、天雄、野葛、羊踯躅、南星、大戟、芫花、常山、半夏等。破血药:桃仁、牛膝、干漆、茜根、丹皮、瞿麦、三棱、红花、苏木等。吐下滑利药:藜芦、巴豆、牵牛、皂荚、葵子、薏仁等...
查看全文>> 标签:中药调养孕期中药一般说来,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,可清热解毒。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。中医认为,茶叶味甘苦,性微寒,能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基;其对重金属离...
查看全文>> 标签:食物排毒饮食排毒食物饮食据报道,茶叶中含有多种生物碱,其中的主要成分是咖啡碱。所以,饮茶应注意以下几个方面:
查看全文>> 标签:误区饮食误区饮食“药茶”中医称为“茶剂”,是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)合用,代茶冲泡,或煎煮饮用,以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。药茶的发展始于茶,所谓“代茶”,即借茶的冲泡形式,发挥中药之功效。
查看全文>> 标签:夏季消暑药茶茶叶,古称荼,是世界著名的三大饮料之一。它可分为红茶、绿茶、黄茶、青茶、黑茶、白菜6大类。茶叶中含有400多种成分,大致可分为营养性成分和药用性成分两大类。
查看全文>> 标签:冠心病疾病预防冠心病疾病预防养生保健为了取得良效要讲究一定的方法的。另外注意的是时间问题也不可忽视,下面教你把握下面几个黄金时间让保健事半功倍。(#画中画广告#)1。餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶,其实很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰铁的吸收,时间长了易诱发缺铁性贫血。餐后1小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶,否则茶会...
查看全文>> 标签:时间男性养生时间养生男性引言:吃什么对男人健康最好呢?告诉你,以下几种肉都具有促进男人性功能、生精助育的功效,是对男人最有益的食物!(#画中画广告#)驴肉俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。羊肉《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营...
查看全文>> 标签:男性壮阳男性泡茶别用保温杯,因为茶叶中含有多种维生素和芳香物质,在高温和恒温下会大大减少,泡出来的茶水味道也过涩。泡茶也不能用刚开的水,或是把茶叶装在过滤器里泡,否则茶中丰富的维生素及矿物质就会流失掉。
查看全文>> 标签:营养营养可别小瞧剩茶叶,他的作用还不小呢。很多场合都可以派上用场,煮牛肉时能让牛肉熟得更快,吃了辣椒能帮助解辣,总之剩茶叶用处多多,来看看吧~
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