可可冰淇淋

甜食是众多女生的至爱，尤其是吃起来冰凉爽口的雪糕冰淇淋，但忍不住诱惑后多吃后你或许心里又会泛起“罪恶感”，警惕自己下一顿要减少食量。近期逛街，发现广州的市面上出现一家叫“优格工坊”的新概念雪糕店，主张“低脂、低卡路里、低胆固醇”的健康新概念，再加上粉色明亮的店面装饰，吸引不少城中潮人捧场。

消费奶制品包括低脂和脱脂奶最多的女性，不论什么种族，最少可能患卵巢癌，但饮用全奶者没有降低危险。而且消费酸奶、奶酪或冰淇淋的量也与卵巢癌危险无关。

据北京医院皮肤科常建民主任介绍，巧克力含有丰富的可可多酚、蛋白质及非皂化物，能够紧实肌肤，让疲惫、松弛的脸部轮廓显得更年轻。尤其是热巧克力，更具有很好的缓解作用，可以促进皮肤血液循环，去除老化表皮细胞，从而令肌肤焕发光彩。同时，巧克力中富含维生素a、e，能增进血液循环，而可可油能滋润干裂的肌肤，清除毛囊内每天积聚的污垢，具有一定的美容效果。

尽管气候依旧如夏日炎热，秋天的微妙变化，常见皮肤问题也悄悄拉起警报。此时，你不要慌张，只要做好预防和补救的工作，依然可以安享这一季的浪漫，依然可以成为这一季的焦点。问题一、嘴唇变干脱皮专家解答：这个季节双唇干燥是很普遍的问题，你不要养成越干越舔嘴唇的坏习惯，那会使水分加快蒸发。最好是随身携带润唇膏，随时使用。在购买时要注意成分中不要含有“苯酚”这种成分，它会让你的嘴唇更干，甚至不自觉地坠入不断重复...

但一次大量吃巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体内，刺激胰岛素大量分泌，使血糖骤降，不妨改吃慕斯、冰淇淋、奶昔、优格、脱脂牛奶。

享受“冰冰凉”之前，最好还是先盘算一下“卡路里”。一罐奶茶的热量至少有180卡，一杯冰咖啡的热量有115卡，而仅仅是一支雪糕的热量就达280卡，当用饮料、冷饮来解渴的时候，根本没发觉，自己其实是在喝“热量”。下面介绍几种自制的冰淇淋，让你在享受的同时还能减肥。

这是一道充满创意与富有变化的冰品咖啡。在冰凉的香草冰淇淋上倒入意大利浓缩咖啡，再用巧克力酱在鲜奶油和冰淇淋上自由构图。随着咖啡的热气，使冰淇淋渐渐溶化，而与鲜奶油混合在一起。

温度30℃往上走，化妆的mm人数往下走。难道夏天就该“潦倒”？都怪阳光会把脸蛋变花。人人都希望拥有像冰淇淋一样清凉甜美的妆容，让人看一眼就想“吃”。但是，谁又都不要冰淇淋一样的脸蛋，天气一热就融化了，只留下粘腻的尴尬。嗯，其实不融化的“冰淇淋脸蛋”，也不是那么遥不可及吧。

情人节快到了，送心爱的人什么样的巧克力更健康呢?一般来说，可可原浆含量越高，糖分越低，其他添加成分含量越少，则保护心脏的健康效应越好。

吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢? 有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加，虽然暂时补充了能量，让你更有活力，可当血糖慢慢降低，大脑便开始出现不良反应，要么头疼，要么情绪不稳，轻易发怒，或者脑子像没了养料的机器一样运转不灵，经常分神，给下午的工作和生...