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  • 立夏养生应对尝鲜多养心 2011-4-26保健

    谚语说:“立夏不吃蛋,上坎滚下坎。”立夏之后天气开始变热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,古人的饮食没有现在那么丰富,鸡蛋就成了他们补充体力消耗的绝好美食。如今立夏养生的方式大大丰富,下面就让我们来看看吧!(#画中画广告#)肠胃不适尝新尝鲜立夏前后冷暖空气交汇频繁,人们免疫机能随之逐渐下降,病菌易感性增强,造成肠胃抗病功能较弱,感冒发烧、肠胃不适也益发猖獗起来。民俗里,立夏有“尝新”的风俗,...

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  • 减肥消脂药膳方 竹笋银耳汤可减腹部赘肉 2011-4-19减肥

    因为饮食过量,多余的热量自然会转化为脂肪堆积在身体内。过后应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行气作用的天然食物,就可以消除多余脂肪,防止发胖。大家可以参照下面的药膳方,达到消脂减肥的目的。

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  • 清代名医相传的养阴生津食疗方 2011-4-15保健

    谷雨是24个节气中重要一个节日,谷雨后降雨增多,空气中湿度逐渐加大,此时农作物需雨露润养。在这个时期人们外出频繁,室外活动量大,全身阳气易生发外越,特别是阴虚病人,多因虚阳上扰,清窍被役,而出现口干舌燥,鼻干目涩、耳鸣等。这个时候润养脏腑十分有益。专家称,谷雨养生首当育肾养阴,滋肾水涵肝木;其次要平抑肝阳,育肾柔肝;同时健脾益气,培土生金。尤其要特别注意对脾土的保养和肾阴的滋养。(#画中画广告#)...

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  • 血友病在饮食等方面的注意事项 2011-4-13血液疾病

    血友病(hemophilia),是一组由于血液中某些凝血因子的缺乏而导致患者产生严重凝血障碍的遗传性出血性疾病,男女均可发病,但绝大部分患者为男性。包括血友病a(甲)、血友病b(乙)和因子xi缺乏症(曾称血友病丙)。前两者为性连锁隐性遗传,后者为常染色体不完全隐性遗传。血友病在先天性出血性疾病中最为常见,出血是该病的主要临床表现。(#画中画广告#)血友病可大可小,所有患有血友病的孩子的爸爸妈妈们就...

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  • 荨麻疹忌口勿过分限制 2011-4-11皮肤病

    忌食辛辣鱼腥发物:在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等……

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  • 饮食减肥偏方真的有效吗 2011-4-8减肥

    当前瘦身要领数不堪数,各类口腹瘦身偏方儿也如雨后春天的竹笋般涌现出来,例如:一天三顿只吃苹果以及酸牛奶,喝咖啡瘦身。可是它们的时间性到尽头怎么样呢?底下咱们就一路来揭破这些个口腹瘦身偏方儿的真脸孔吧!

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  • 推荐:男性“生理期”的食谱 2011-3-30男性

    “生理期”似乎是女人的专利,但实际上,男人们每过一段时间也总有那么几天表现得意志消沉、精神不振,甚至还带有某种身体的不适。你不知道吧,其实男人也有“生理期”。(#画中画广告#)男人“生理期”症状一:“性趣”大减,那几晚你们过得极为平淡。推荐食谱:酪梨海鲜沙拉用料:鸡蛋2个,兰花蚌150克,鲜鱿或花枝150克,鲜干贝200克,酪梨1个,沙拉酱1小碗,盐、酒少许。制作:1。鲜鱿或花枝切成片。把所有海鲜...

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  • 吃饭少点渣 胃溃疡少点发 2011-3-27胃病

    一般来说,坚硬、粗糙及含纤维素多的食物如干果类、各种粗粮、腊肉、火腿、芹菜、韭菜、竹笋等,不易消化,机械性刺激胃黏膜,破坏黏膜屏障,影响溃疡面的愈合,甚至加重溃疡,引起严重的并发症,所以不宜食用。

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  • 清明时节菠菜山药等食物最滋补 2011-3-22保健

    清明,乃天清地明之意。又称“寒食节”,有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过,“有些人是不适合吃冷食的。在清明时节,凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。“(#画中画广告#) 阳气”升发是指脾胃的运动收缩,因此人们春季的食欲通常比较好,不过要注意饮食适度,保护脾胃的正常功能。”那么,清明节期间,应该注意哪些饮食禁忌,吃哪些食物才最合适呢?热性体质人“发”物不易多吃——笋竹笋含有难溶性草酸钙,尿道...

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  • 13种抗癌蔬菜 老人要多吃 2011-3-14老人

    在人们每天的膳食中自然离不了蔬菜,它不仅是人体所需营养素的重要来源,也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础。本文就蔬菜中的抗癌成分作一介绍。(#画中画广告#) 丰富的叶绿素新近国内外科研人员采用先进的sos显色试验,进行有关抗突变食物的研究。研究人员对30多种新鲜蔬菜如:生姜、竹笋、大蒜等进行测定,其中韭黄、大蒜、韭菜的作用最强,sos反应受到抑制,说明这些蔬菜有抗突变效能,水溶性提取物更接近生活...

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