食用秋后采制的生蜂蜜（养蜂人在蜂房旁现采现卖的“生蜜”）容易发生蜂蜜中毒。

拒绝湿度越来越低的空气，拒绝柔软度越来越弱的秋风。秋日滋补主角TOP6，经典6式切换滋润天。

谈到女性的养颜食物，你可能听说过蜂蜜红枣等，现在给大家介绍一些另外的养颜食物和养颜方法。

随着早晚天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消化不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢？答案是肯定的，以下素食就是秋季进补的宝贝，它们虽然价格便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。

与夏季相比，秋天看似凉爽了些，但秋燥却往往伤人于无形，不仅伤津损肺，而且会使皮肤干燥，易上火生疮。推荐一道秋补药膳——燕窝哈士蟆冰糖羹，常食用便能过一个清爽温润的秋天。

补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。

秋季，从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么，来看看我们为您介绍的部分秋季食物。

入秋后，一般都会发生脱发、断发和毛发变细的现象，这除了秋季紫外线的照射、汗水的浸泡等原因以外，还与饮食有关。

有首名叫《立秋》的歌曲，通篇没有提到“立秋”二字，却分明让人感觉到了夏的渐远、秋的凉意。

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“燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液，并从口鼻先行入肺。如不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、皮肤干燥等现象。因此，秋季养生主要应从润肺、养肺、补肺入手。

秋天适宜多吃些滋阴润燥的食物以避免燥邪伤害。在这里介绍两款滋润的汤水给大家,希望大家喜欢。

都说“冬吃萝卜夏吃姜”，那秋天又该吃些什么呢？

秋冬季适合吃这8样食物补充流失的营养，维持身体的健康。