• 孩子的健脾开胃食谱 2010-6-22育儿

    水晶肉丸:(#画中画广告#) 主料: 猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克辅料: 百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克调料: 味精3克、胡椒粉1克、盐7克制作方法:1. 香菇去蒂,洗净;2. 油菜心择洗干净;3. 熟火腿切片;4. 把瘦肉和肥肉放在一起剁砸成肉茸;5. 肉茸中加入精盐、鸡蛋清、味精,搅匀;6. 搅匀的肉茸挤成约15 克重的丸子;7. 干百合洗净...

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  • 宝宝的长高食谱 2010-6-18育儿

    宝宝长高的食谱 要想宝宝长得高,除了遗传基因外也离不开食物帮忙。你在为宝宝精心准备长高食物的时候,必须先要明白以下两点:(#画中画广告#) ? 没有绝对的长高食物,最重要的是营养均衡和饮食多样化;? 好食物能够帮助孩子长高,但是光靠食物来长高也不行,同时还要注意睡眠和运动。宝宝长高食谱虾皮碎菜蛋羹原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。制法:1、用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;2、小...

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  • 广东菜--糖醋咕噜肉 2010-6-13女性

    去皮五花猪肉500克,鸡蛋清50克,辣椒20克,新鲜竹笋100克,葱段、蒜泥、芝麻油各0.5克,精盐1.5克,咸番茄酱200克,酒7克,淀粉90克,花生油750克。1、将猪肉片成菱形块,用精盐、酒腌入味,裹上鸡蛋液和淀粉,油烧至六成熟,把肉炸至五成熟,倒入漏勺沥油。

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  • 一岁半幼儿一天的营养方案 2010-6-13育儿

    1 岁多幼儿的消化器官尚在逐渐完善,消化能力还有限,主食以烂饭 、粥、糊、馒头或面条等为宜,副食需要切碎、煮烂、,以利消化。动物性食物切成碎末,做成小丸子,鱼要去剌。

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  • 孕妇吃冬瓜可减轻下肢水肿 2010-6-9女性

    素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用,而且清淡可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗,状况有明显的改善。

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  • 哪些食物可以解决产后水肿? 2010-6-8育儿

    素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用,而且清淡可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗,状况有明显的改善。

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  • 糖醋蛋花汤-孕早期清淡补益 2010-6-6女性

    孕早期是指末次月经起至怀孕第12周末,即女性怀孕的前3个月。这个阶段是胎儿的细胞分化、人体器官形成的主要时期,其中,以人体最重要的器官大脑和神经系统的发育最为迅速。同时,孕早期也是母体内发生适应性生理变化的时期。多数孕妇在孕早期会出现便秘、腹胀、恶心、食欲不佳和孕吐等早孕反应。

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  • 无母乳婴儿添加辅食举例 2010-6-2女性

    粥或面条米粉等约100克,猪肉丸子(肉馅内放鸡蛋半个杏核大小)2~3个。丸子汤内放冬瓜香菜等碎菜,吃1~2勺。室内活动。

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  • 孩子眼睛明亮的“绝招” 2010-6-1育儿

    丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物,促进孩子的健康成长。

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  • 寿司 配上糖醋生姜 2010-5-30饮食

    日本料理一向以其健康形象而备受世人关注。近日《福布斯》又刊文称,在世界饮食健康榜上,日本料理排名第一,食物导致肥胖率仅为1.5%,国人预期寿命达到82岁。

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