长痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出,皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除,就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。(#画中画广告#)生菜富含维生素和微量元素,含水量也是蔬菜中的佼佼者,多吃有助皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定的辅助治疗作用。而苦瓜富含粗纤维、维生素c、钙、铁等营养素,不但能增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。生菜苦瓜沙拉做法:选用30...
查看全文>> 标签:痤疮痘痘有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘:雪梨芹菜汁,取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个,混合榨汁。红萝卜芹菜汁,取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克,混合榨汁。
查看全文>> 标签:蔬菜汁芹菜蔬菜这里介绍一种“生饮红萝卜汁减肥法”。先断食1-2天,只喝红萝卜汁。在断食期间,喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天,则只不吃一餐,其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合,大约可以瘦下2-3公斤哦!
查看全文>> 标签:减肥果汁胡萝卜汁蔬果汁制造精力的代表蔬菜——红萝卜的食用量必须适度,假如过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质,会将血液中红血球的血红蛋白逐出,反而会造成贫血、体力衰退。 男性想要强化精力,必须从平时开始,一步一步慢慢累积,假如太过心急,任何食物的过量,对身体不但没有益处,恐怕还会带来害处,不得不慎。
查看全文>> 标签:助性食品人群营养男性饮食红萝卜是蔬菜但是别生吃
查看全文>> 标签:天天饮食蔬菜有很多美食已经成为了我们的家常菜,像土豆烧牛肉、凉拌红白萝卜等,可是,殊不知这些美食中混吃却会产生很多的毒素,一定要少吃或不吃。(#画中画广告#)1.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。2.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊...
查看全文>> 标签:胰蛋白酶甲状腺肿鸡蛋金沙玉米粒是选用甜玉米粒和咸蛋黄为主料,将咸蛋黄蒸熟炒散,放入玉米粒和红萝卜丁拌炒,让两者裹上金黄色的外衣后,洒上葱花即成。niki说,玉米粒清甜多汁,还有粉滑的咸蛋黄末,是一道咸香惹味的家常小菜。
查看全文>> 标签:金沙玉米粒美女厨房DIY1苦瓜洗净切开,去籽后切成片;红萝卜去皮,切成丝;葱切成段,蒜剁成蓉。
查看全文>> 标签:厨艺饮食补血(#画中画广告#)金针菜:金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维素 a、 b1、 c,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,因为所含铁质丰富而且还含有维生素 a、 b、葡萄糖、蔗糖等,能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症,孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。黑豆:我国向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便,孕妇可用乌...
查看全文>> 标签:补血抗衰老美白【原料】鲩鱼尾约400至500克,黑豆120克,红豆80克,红萝卜200克,红枣4个,陈皮小半个,姜二片,水适量,盐少许。腌料:盐半茶匙,酒二茶匙。
查看全文>> 标签:鲩鱼尾煲黑豆汤饮食