内地超人气女主持人谢娜和张杰在甜蜜相恋的同事,也不忘保持张杰的好身材,纤瘦的四肢看着多招人嫉妒。今天,小编就告诉你谢娜保持曼妙身材的减肥食谱,让你也能轻松享瘦。(#画中画广告#) 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面给您介绍些不伤身体的减肥方法。而且经济又实惠,你怎么可以错过呢?经济的三日减肥法:香蕉1只;苏打饼2片;煮鸡蛋1个;...
查看全文>> 标签:谢娜减肥明星减肥给大家分享一下我快速增肥食谱,保证你一月见效。在分享之前先要说一下我增肥的条件。首先:不吃什么药,保证对身体无害!其次:要舍得花点小钱,购买必须的食物!再次:要持之以恒必须天天做到!(#画中画广告#)既然是快速增肥食谱那关键就是食物的营养搭配,如果是平常的吃法那就起不到快速的作用了。看我每天必须预备的食物如下:1.鸡蛋(土鸡蛋)2.高钙牛奶(纸盒装的,250ml一瓶)3.巧克力饼干(威化饼也行)4...
查看全文>> 标签:增肥食谱增肥佛手又名五指橘、佛手柑、九爪木,为芸香科常绿小乔木或灌木的干燥果实。佛手果实皮色金黄,肉质白嫩,香脆甘甜。(#画中画广告#)佛手不仅有较高的观赏价值,而且具有珍贵的药用价值。李时珍在《本草纲目》中记载:“佛手气味辛,温无毒;主治下气,除心头痰水;煮酒饮,治痰多咳漱;煮汤,治心下气痛。”佛手全身都是宝,根、茎、叶、花、果均可入药,中医专家介绍佛手性味辛、甘、苦、温、无毒,入肝、脾、胃、肺经,有疏肝解...
查看全文>> 标签:疏肝佛手工作繁忙的时候,或是冰箱空空的夜晚,泡碗热腾腾的方便面也能安抚空荡荡的肠胃。但的确,由于方便面含大量的油盐,甚至防腐剂,还是会对健康不利。如何能把这种伤害减到最少呢?(#画中画广告#)泡方便面的时候换次汤,就是很好的方法。如果是用煮的,要先把煮面的汤倒掉,然后再加水放上调料。如果是泡面,先用沸水把面泡开,倒掉面汤,再倒入热开水,放入调料包食用。这样做的原因有二:首先,泡面的面饼中含有防腐剂,泡面或...
查看全文>> 标签:脂肪方便面肠胃脂肪导读:想要拥有迷人大胸部不再是痴心妄想,你也可以有大咪咪。丰胸美食帮你实现这个美丽愿望。让你大饱口福的同时,还可以感受胸部高涨的热情。是不是迫不及待地想要尝试了呢?赶紧往下看吧。(#画中画广告#)收刮吃的真的不容易,既要吃的好,又要能吃出好身材。减肥不容易,吃当然也要有讲究。最近又有新食谱让大家能瘦身的同时还能丰胸!忌廉芝士cake忌廉芝士184g 细砂糖50g 吉利丁片2g(即鱼胶片) 鲜橙汁9...
查看全文>> 标签:丰胸胸部健康丰胸面条在中国,有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主
查看全文>> 标签:营养谷物营养面条在中国,有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食,还是登大雅之堂的上佳美食。据史录,很多达官贵人均喜吃面,并以面食招待贵宾。面条如此受欢迎,到底是什么原因?为此,记者采访了北京大学第一医院营养部主任营养师孙孟里和北京食品协会高级工程师刘方成。(#画中画广告#)面条最适合中午吃面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的...
查看全文>> 标签:养生生活指导养生导读:平时一点小小的坏习惯都可能导致宝宝得病,因此妈妈要特别注意以下8种情况。(#画中画广告#)1、未能及时添加辅食:在婴儿辅食添加的关键时期,没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。应对方法:从婴儿四个月起,随着月龄的增加,要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则,逐步添加辅食。2、零食过多:在宝宝添加离乳食品期间,发现了他爱吃的食物,以后就不断地买回来。餐...
查看全文>> 标签:饮食习惯材料:脱脂牛奶250毫升 全麦饼2块 芝麻少许 巧克力营养粉25克 优蛋6克
查看全文>> 标签:养颜增白护肤美容养颜护肤美容现在在我们生活中,许多食品的美妙口感都来自食品添加剂。无论是酸甜的糖果、香浓的零食,还是酥脆的饼干和柔软的蛋糕,都是食品添加剂的杰作。(#画中画广告#)如何与这些添加剂和平共处又不失我们的生活品质呢?不妨来看看这11项原则。1、即使硬着头皮,也要学一点食品知识,它真是关乎你和家人的身体健康。另外,在逛超市时,一定要一包包、一罐罐地仔细阅读食品说明。2、泡面先用滚水烫过,溶解出面饼的添加物。泡面内的...
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