• 照吃不误的减肥法 白领午餐大pk 2011-4-15减肥

    女人一生都在为减肥事业而奋斗,白领女性因为工作的关系常常面临脂肪的极大考验,想要满足味蕾又能拥有苗条的身材?没问题,午餐大排查,让你照吃不胖!(#画中画广告#) 面包房好的选择:金枪鱼生菜三明治、酸奶或水果,热卡量600k。三明治本身就不是营养食品,惟一的改善方法就是多夹些蔬菜,还应该夹些含蛋白质的东西,例如蛋、鸡肉、奶酪或金枪鱼,面包要选择富含纤维素和矿物质的全麦面包。可以提前带好酸奶或水果来佐...

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  • 男性最容易忽略的三种蔬菜 2011-4-15男性

    经数据统计易被男性忽略却又必不可少的三大蔬菜:(#画中画广告#)no。1番茄——预防前列腺疾病国内外专家经研究认为,番茄中含有的番茄红素有“疏通”腺体,能预防前列腺疾病。番茄红素还对心血管具有保护作用,减少心脏病的发作。它独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程,有效的减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌等癌症的发病率。番茄中含有的尼克酸能维持胃液的...

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  • 宝宝吃零食的麻烦与对策 2011-4-14育儿

    饼干糖果之类零食倒不少吃,到了正餐就没胃口。孩子脸色总是黄黄的,真急人!

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  • 7招赶跑伤身的各种坏情绪 2011-4-14保健

    生气时,心跳加速、浑身颤抖;难过时,胃隐隐作痛;如果遇到心烦事,更像烙煎饼似的整夜睡不着……一个小小的心理状况,往往会引发众多生理反应。可你知道吗?它们甚至还会对身体器官发起“攻击”。美国医学家约翰·辛德勒根据几十年的行医经历统计了一组数据:常见疾病中,由不良情绪引发的,颈椎疼痛占75%,咽喉肿大占90%,头痛和头昏眼花占80%,疲劳占90%,胃胀占99%。所以,在生活中不妨随时做个“情...

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  • 爆炒的八个常见的性爱误区 2011-4-14性爱

    或许,这是我们最常犯的错误。其实性生活假如刻意去经营,就无法使身心真正融入其中。比如兰心,总想把自己最美好的形象展示给爱人,包括在床第间也尽量云鬓不乱,唇红腮香,弄得丈夫只想远观,“性”致全无。

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  • 法国人把性爱当成艺术 2011-4-12性爱

    在这个拥有150万名天体主义者的国度里,性是开放的、外露的、张扬的、充满个性的,最突出的表现是布满大街小巷的性感广告。记者在驻地附近的街道走了走,发现在数量最多的香水广告中,无论cd、兰蔻还是夏奈尔,模特们统统尽情裸露,丰姿撩人。有人说:不裸露的模特不可想像,因为性是艺术,好的广告就要充满性的欲望。

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  • 必知:巧克力不为人知的好处 2011-4-12男性

    巧克力不会让你发胖(#画中画广告#)许多人过高估计了巧克力中的热量。一块40克的牛奶巧克力含大约210卡路里热量——低得可以编入体重控制食谱。有调查表明,许多体重过重者并没有吃过多的含糖食品。控制体重更重要的是控制每天总的热量摄入和身体活动中的能量支出。例如,体重过重的儿童通常不如那些体重正常的儿童活跃。这样,他们即使热量摄入达到合理水平或予以限制了,但仍可能保持过重的体重。巧克力加强保护牙齿人们...

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  • 洗澡后乱掏耳朵 容易患上外耳炎 2011-4-11耳鼻咽喉疾病

    弥漫性外耳炎由革兰氏阴性菌如大肠杆菌,绿脓杆菌或普通变形杆菌,金黄色葡萄球菌,或很少为真菌等所引起。外耳道疖常由金黄色葡萄球菌所致。一些人(如有过敏反应,牛皮癣,湿疹或脂溢性皮炎者)特别易患外耳炎。

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  • 消瘦青少年如何科学饮食 2011-4-11增肥

    随着社会经济的迅速发展,我国青少年的营养状况有了很大的改善,但是校园门口为什么经常看到“小胖墩”与“小豆芽”呢?(#画中画广告#)什么样的早餐比较科学不吃早餐或早餐营养质量差会影响短期记忆力,从而导致学习效率和成绩降低,还会引起微量营养素缺乏及身体耐力降低。一份营养充足的早餐应该包括谷类(米、面食类)、动物性食物(肉类、蛋类等)、奶类和蔬菜水果。如何掌握青少年的食量6~12岁进入小学阶段的青少年,...

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  • 祛口臭让女人吐气如兰 2011-4-10口腔疾病

    “口臭”,也就是口腔异味,是公共场合的“尴尬”名片——常常让你在浑然不觉中成了他人“避之不及”的人。弄清楚引起口臭的原因,方可有针对性地解决问题。而想让自己吐气如兰,决不仅嚼口香糖这一个方法。

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