睡眠障碍是白领的无形杀手,而周末无疑是睡眠的好时机,周末休息减压,教你周末轻松减压有妙招,摆脱心理疲倦。
查看全文>> 标签:周末轻松减压近期北京的昼夜温差逐渐增大,因此而感冒的人也在增多。专家提醒,天气渐凉,不妨喝点暖洋洋的香菇汤,有助养生养胃,还能帮助我们和宝宝预防感冒。
查看全文>> 标签:预防感冒食疗老年人日常可以多进食一些,尤其是血栓患者。豆豉中含有的大量能溶解血栓的尿激酶,对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有效果。
查看全文>> 标签:脑血栓疾病预防一个枕头的好坏,对我们的睡眠有很大影响,下面列出枕头的七宗罪,让你安心地拥有一个优质睡眠。
查看全文>> 标签:枕头失眠睡眠为第一大补,告诉你怎么睡觉最补。
查看全文>> 标签:补身体性爱有诸多好处,能增进夫妻感情、提高睡眠质量,这都算小事,它还有一大益处——能预防痴呆,让人变聪明。
查看全文>> 标签:性保健常识性保健知识目前已经有研究证实,看电视时间过长,会导致儿童睡眠困难、并出现行为问题,同时,还会增加孩子将来肥胖的风险。
查看全文>> 标签:睡眠困难行为问题看电视亲子肥胖舒缓的瑜伽练习能让2型糖尿病患者减轻体重,稳定控制血糖。
查看全文>> 标签:大众健康瑜伽检查自测疾病预防糖尿病山楂除了消食外,还有很多功效。它还可以帮助女性调经,让女性们在那几天顺顺利利。
查看全文>> 标签:山楂孕前护理外面的空气鸟语花香,空气清新,谁还会愿意留着闷闷的健身房里流汗呢?一个人也好,邀请亲朋好友也好,齐齐出门做健身运动,让你保持活力,keep住美好身材,有助减肥。一起看看最适合肥胖者的户外健身减肥运动吧
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