• 让宝宝留恋美味豆腐菜 2010-7-19育儿

    豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。据测定,一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克。此外,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。因此,如果宝宝常吃豆腐不仅可以保护肝脏,促进机体代谢,还可以增加免疫力并且有解毒作用。在这里,我们介绍几款由俏江南精品川菜餐厅营养师特别为宝宝们配制的豆腐菜谱。

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  • 5类危害健康的饮食陷阱 2010-7-17女性

    看看你的生活习惯更偏向于下面哪个族群呢?如果有些生活习惯不能马上调整,那么,至少可以对照营养师开出的营养补充清单,不管是摄入食物还是营养补充剂,马上行动起来吧!(#画中画广告#) 一、外食族:与其自己做饭,不如去吃外卖外卖也好,亲临餐厅也罢,反正我是厨房绝缘体你忙了一整天,中午吃的两口外卖,还没有回味出什么味道,晚上还得陪客户,唉,已经不记得有多少天没在家吃饭了……或者你是嫌在家做饭太麻烦,垂涎于...

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  • “神户牛肉”骗了消费者? 2010-7-15饮食

    福建省消委会的工作人员与新闻记者日前以消费者身份对福州市场进行暗访,发现相当部分的高档酒楼餐厅、高星级酒店、日本料理店均有在菜单上标注“神户牛肉”这道菜。尤其是北环中路上的一家日本料理店则直接宣称是空运而来的正宗日本“神户牛肉”。

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  • 西方“性趣”食品分析 2010-7-11男性

    世界上有一半的爱情都是与吃有关,无论是在饭桌上认识、在餐厅中拍拖,还是烛光晚餐增加情趣、用食品补益“性”福,是不分国界的共通之处。中国的传统助性食品看多了,我们来换换口味,让眼球扩充下视野,看看外国人又有那些助性食物。

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  • 宝宝需从小养成的4个习惯 2010-7-6育儿

    在宝宝1岁以前的时候,父母往往认为他还小得很,不论做什么事对宝宝的影响都不大。其实,“潜移默化”从宝宝出生前就已经开始!从怀孕到生产后,对宝宝影响最大的就是爸爸妈妈。要培养出优质小天才,就得养成良好的习惯,而好习惯的养成必须从小开始!早晨时间总是很紧张,吃饭也总是狼吞虎咽;吃饭时常常留下某样菜不吃,到餐厅吃饭,点菜时总是跳过某些食物;饭后不喝杯饮料,就觉得不舒服……想一想,你有这样的习惯吗?

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  • 外食打卡法 完成减肥大计 2010-7-4女性

    你是不是一个标准的外食族呢?加班是家常便饭,应酬数不胜数。长此下去,你的完美身材必会走样。怎么办?没关系,从现在开始我们来进行外食族的打卡行动吧!下面这些小的技巧和办法,可以帮助你在餐厅仍然能打击卡路里的吸收,完成你的减肥大计!

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  • 认识饭后习惯误区,远离亚健康 2010-7-4保健

    一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。(#画中画广告#) 一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康!消化科医生提醒人们,随着人们生活水...

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  • 吃的不是鱼翅是“档次” 2010-7-3饮食

    据了解,在上海类似粤菜和海鲜的酒楼、餐厅,有上千家之多。几乎每个高档粤菜酒店,都会把“鱼翅”这道菜肴作为酒店吸引客人的招牌——随着生活水平的提高,鱼翅已不再是少数人特享的“珍馐”。

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  • 抗“糖”小帮手—主食量具 2010-7-3糖尿病

    在您的厨房或者餐厅里,可能有琳琅满目的各式餐具。每天,我们拿起杯子喝水、拿起碗筷吃饭、拿起酒杯喝酒,这些有限度吗?不渴了、吃饱了、喝醉了?我们曾经为自己的健康做了哪些努力呢?过量饮食、过度饮酒等带来了肥胖、高血压、糖尿病。。。。饮食对健康的重要性已经不单单是维持我们身体的新陈代谢,健康饮食更肩负着帮助我们控制疾病的重任。尤其是对于糖尿病人群来说,一日三餐精确到克并严格计算总热量这并不为过。说到此,...

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  • 男人的约会想法,知道多少 2010-7-2心理

    约会时,你的那个他好像很紧张?对你说的话好像心不在焉?思绪不知道飘到哪里去了?男女从开始约会到确定关系所表现出来的行为大相径庭,那你知道男人们在约会时脑子里都在嘀咕些什么吗?(#画中画广告#)最怕第一次邀约被拒科技发展了,我们理应有更多时间谈恋爱,可事实是,都市的男男女女们不仅需要工作更长时间,住地与工作地点之间的距离也越来越远。有调查甚至认为,每天供他们随心所欲、任意行事的时间不过22.3分钟。...

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