• 南北方月子期饮食大比拼 2011-8-1育儿

    南方月子饮食酒酿蛋 米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富,含糖、有机酸、维生素b1、b2等,可益气、活血、散结、消肿,非常适合哺乳期妇女通利乳汁。加入的红枣和红糖,又是补血的佳品。红枣炒米茶 红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把。把锅烧热,把东北大米放入翻炒,炒至微黄色时加入两大碗水,移入汤煲,加入红枣、枸杞、黄芪和党参,煮沸后改中火再滚一个小时即成。红枣有补脾和胃...

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  • 孕早期食谱:芹菜炒羊肉 2011-8-1育儿

    材料: 羊肉丝、芹菜段各250克。调料: 植物油、姜丝、料酒、鸡精、淀粉、醋、豆瓣酱、香油、酱油、盐、高汤各适量。1. 将羊肉丝加盐、料酒、酱油、淀粉上浆;酱油、醋、料酒、鸡精、盐、淀粉、高汤调成味汁,备用。2. 锅置火上,倒油烧热,放入豆瓣酱炒出香味,放入羊肉丝、芹菜段、姜丝翻炒,倒入调好的味汁拌匀,淋香油即可。

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  • 宝宝食谱:鸡蛋黄瓜色拉 2011-7-31育儿

    鸡蛋入菜,拿来炒制的最多。最简单的就是与京葱一起打散,入热油锅快速炒散,一盘色泽金黄的炒鸡蛋就能快速将你的味蕾俘获。这种速成的美味,虽朴素至极,但诱人之处也是无需多语了。

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  • 外国明星夏日瘦身大作战 2011-7-27减肥

    减肥?瘦身?这个一年四季都被女人挂在嘴边的话题,随着夏天的到来又被炒的热火朝天。

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  • 男人常吃肾脏易引发少精症 2011-7-27男性

    不少人都相信“吃啥补啥”,所以一些男性比较喜欢吃动物肾脏,特别是在大排档吃烧烤时,往往会点些牛鞭、羊肾、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。但是,常吃动物肾脏易不育。(#画中画广告#)患上少精症,疑是“猪腰子”惹祸34岁的高先生结婚三年了,为了生健康的宝宝,他每周餐桌上少不了“猪腰子”。前几天他和朋友聚会时,又点了不少烤腰子以及鸡肾等。不料,朋友提醒说,小心吃多了会不育。高先生听后很担心,第...

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  • 准备离职时定要远离4件事 2011-7-27心理

    不管你是被炒掉的,还是自己决定辞职,离职的时候都会很伤心的。你可能不记得做正确的事情,但以下是四件是你应该避免发生的。

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  • 每日一菜:虾干肉片炒黄瓜 2011-7-26饮食

    虾干肉片炒黄瓜的做法简单,是家常菜谱里的常见菜,此道菜谱口味做法属炒菜类,但怎么做才会更好吃,跟小编一起瞧瞧。

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  • 孕妈咪的火龙果减肥餐 2011-7-26育儿

    火龙果是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐几款食谱,给大家做参考。(#画中画广告#)火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。1.火龙果沙拉的...

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  • “炒”掉婆婆,自己带孩子 2011-7-26育儿

    我把家里这点事讲给同事们听,讲婆婆的顽固不化;讲我卸磨杀驴的罪恶感;讲我庆幸把婆婆送回了老家,儿子才变得讲理了;讲我看见一老一小依依惜别时的心软;讲我有时想请婆婆来长住一段时间,可又怕……

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  • 糖尿病人吃肉有讲究 2011-7-25糖尿病

    一、能不能吃肉食肉食是很重要的一个营养摄入途径,肉食是人体蛋白质的主要来源之一,与植物蛋白质相比,动物性蛋白更接近于人体,更容易被人体消化、吸收和利用,而且肉食富含人体必需的氨基酸、维生素和微量元素。另外,糖尿病饮食中的肉食含热量较高,有利于主食的控制。很多人都有这种体会,吃了肉食就不容易饿,如果只吃素食就容易饿。因此,适当的吃肉食最糖尿病患者是有利的,也是糖尿病饮食中比较重要的一环。二、每天能吃...

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