过量饮用

过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。

鸡蛋内富含多种营养元素，是女性钟爱的健康食品之一。但是美女们可能会有这样的疑惑：“鸡蛋究竟吃多少才好呢？”其实，鸡蛋虽然营养丰富，但是过量食用会导致胆固醇在体内堆积，对健康十分不利。

1.茶水积垢引起人的早衰经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。2.烟雾尘埃使人早衰烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。3.应尽量少用铝制品日常用品...

茶文化历史悠久，饮茶有一定保健作用是很多人都知道的，但是却很少有人关注茶叶中的毒素：里一种毒素“氟”。虽然“氟”这种元素适当摄入有助于防治龋齿，但长期摄入过量氟化物会使人体中毒，甚至可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常。从被利用到被防范茶叶里的氟元素命运跌宕茶叶中的氟主要来源于土壤和大气，最初人们对于茶叶中的氟是带有好感的，在很多地方饮茶被当做一种防龋手段进行推广。但自从1963年第一次有...

男人避免伤肝应注意哪些细节？其实要真正保护肝脏并不困难，只要注意避开毁肝的细节，就可以有效保护肝脏。细节1：长期饮酒这点已经说得太多，总之酒能伤肝，是每个好饮者都该注意的问题。细节2：生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染，也会给肝脏带来严重威胁。男性比女性更容易忽视生活细节，他们宣扬“不干不净吃了没病”，这只是暂时的，自有身体跟你算总账的一天。细节3：缺乏运动缺乏运动不只让...

中老年人的颈动脉窦感受器功能逐渐下降，体内缺水而不自知；休眠状态下人体基础代谢率处于最低潮时，更不易感受到。因此，提倡老年人多饮水，特别是早晨起床应该饮用一大杯凉开水，来补充夜晚的失水量。

蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤，延缓衰老。

心脏病患者饮食应该注意哪些呢？不应该做的：多荤少素：长期大量地摄入高脂饮食，特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等，会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平，导致高脂血症和动脉粥样硬化。应该做的：爱“心”方式：对粗粮蔬菜不屑一顾，正好给心血管病安营扎寨大开了方便之门！正确的方式是：每天进食3份高蛋白食品：每份指瘦肉50克，或大鸡蛋1个，或豆腐100克，或鱼虾鸡鸭100克，其中以鱼类、去皮家禽及豆制品为佳。不应...

很多胖宝宝都是过量喂养或喂养过于频繁造成的。那么，怎样合理安排加餐比较合适呢?加餐是可有可无吗？什么时间给孩子加餐比较合适？哪些是加餐首选的食物？入园后的宝宝如何加餐?

随着生活水平的提高，大多数人在吃的同时都忽略了肝脏的健康，脂肪肝是很多中年男性或肥胖者的一种常见疾病，而由此引发的肝硬化等疾病受到了广泛重视。近几年来肝癌的发病率逐年增高，这就为广大的脂肪肝患者增加了一个疑问，到底脂肪肝和肝癌有没有直接的关系，脂肪肝会不会导致肝癌的发生？本文将为您详细阐述脂肪肝与肝癌之间的关系以及脂肪肝人士如何预防脂肪肝演化为肝癌的方法，希望能为各位脂肪肝者敲响警钟，远离肝癌疾病...