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  • 适当食用木耳可防缺铁性贫血 2010-3-31饮食

    每日食用最好不超过15克,鲜木耳含毒素不可食用 所有食物中木耳的含铁量最高,尤其是黑木耳的含铁(铁食品)量是菠菜的20多倍。医生表示,“清道夫”的作用还可防止肥胖、便秘(便秘食品)和预防肠癌,尤其适合女性(女性食品)食用。 木耳包括黑木耳和白木耳(即银耳),木耳味甘、性平,归胃、大肠经;具滋养、益胃、活血、润燥之功。所有食物中木耳的含铁量最高,尤其是黑木耳,是菠菜的20多倍、猪肝的7倍多,对预防缺...

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  • 小心感光食物 吃多易长斑 2010-3-28饮食

    感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。营养专家告诉我们,有一类食物感光性较强,如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。

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  • 糖尿病食谱十全大补汤 2010-3-24糖尿病

    猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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  • 妈咪巧手厨房之砂锅狮子头 2010-3-17保健

    猪肉(肥瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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  • 小儿咳嗽 止咳美味食疗 2010-2-15儿科

    咳嗽不能光靠治,还要养,注意别让孩子剧烈运动,风大时少到外面活动,以免戗风。室内不能太干燥,而且要保持洁净,否则灰尘进入呼吸道也会加剧咳嗽。风寒咳嗽不要吃凉性食物,比如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。风热咳嗽宜食梨、罗汉果、无花果等;辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡...

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  • 揭密:女人经期不能吃的水果 2010-1-5女性

    其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。

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  • 秋食吃田螺吃出健康 2009-10-23饮食

    俗话说:三月田螺满肚仔,入秋田螺最肥美。田螺一般在春夏之间交配怀仔,6月后产仔期过,田螺就肥大起来。所以,每年中秋前后,人们都喜欢品尝别有风味的田螺肉。

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  • 女性经期不宜吃的水果 2009-10-19女性

    专家指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等。

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  • 田螺营养超鲍鱼,中秋时节正肥美 2009-9-28饮食

    又到中秋,不知道老广州有否忆起在珠江边啜田螺,赏明月的逸事?相传炒田螺是从顺德传入广州。清咸丰的《顺德县记》有云:“八月望日,尝芋食螺。”老广州还有一种说法:“对月啜螺肉,越啜眼越明”。据说中秋明月当空之时,对着月亮啜田螺,有明目亮眼的功效。吃田螺各地都有,什么时候由哪里传入广州已经不可考了。但是田螺是否有明目功效,田螺的营养价值如何,田螺的健康烹饪等问题,本文都将为您一一解答。(#画中画广告#)...

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  • 肾结石病人吃什么好? 2009-8-25肾病

    众所周知,肾结石是泌尿系统常见疾病之一,其形成原因非常复杂。以研究发现,主要是一些晶体物质(如钙、草酸盐、尿酸盐和胱氨酸盐等)和有机基质异常沉积于肾脏。苏大附一院泌尿外科博导侯建全教授介绍说,对于肾结石患者来说,疼痛应该算是家常便饭了。因此,在医院门诊上,经常有一些肾结石患者会问医生:肾结石患者最好吃一些什么食物才能缓解症状啊?(#画中画广告#)其实,肾结石患者在平时多注意饮食营养与饮用水质,并养...

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