肉味

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 c、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。下面跟小编一起学学做这道炝菠菜吧。

鱼怎么挑有学问吗？当然咯！买鱼最直观的就是看大小。经常买鱼的人就知道，大鱼虽然少骨头，但是肉不够鲜，小鱼肉是鲜，不过骨头太多。怎样做到一个平衡呢？

肉食是人类不可缺少的重要饮食原料，但是，我们要如何将肉也吃得健健康康呢？不妨一起来进行一番探索。

很多女性为了保持身材，滴肉不沾，视肉为天敌。其实减肥与吃肉并非水火不相容，只要注意摆正关系，科学的吃就不会影响减肥，而且对那些贪吃肉者，尤其是肥肉者是一种解脱。

男性的肥胖问题虽不及多数女性朋友一般斤斤计较，但是肥胖不仅对身体健康牵生的负面影响，还会让人没有一个良好的印象。要是迅速改变别人想法的方法就是掌握适合自己的穿衣术：1、垂直性的线条垂直性的线条容易引导人们将目光转向高度，而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳，若仅以单色为搭配方法，应该避免上下采行对比，如：白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。至于打领...

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平，能补气养血，与鸡蛋类似。鸭蛋性凉，能去火清肺热，最适宜阴虚火旺者食疗，可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。鹅蛋性温，中医认为能大补五脏...

随着科学的进步，不仅鸡蛋可以人造。肉类也能被人工出来，也许你正在吃的汉堡就是试管肉，不信？一起来看看。

上等的食物不仅是因为它们色香味俱全，更是因为它们具有无可取代的营养价值。别暮春迎初夏，为健康着想，我们需要挑最好的菜，最好的肉和最好的水果，小编为你揭晓本年度最健康食物榜单，分享健康食谱。

许多女性朋友都担心自己上臂的肉肉在穿衣服时很难看，下面这些方法可以为你实现纤臂的梦想。再配上瘦臂食谱，实行内外兼顾，纤细手臂不再是梦想。那就让我们一起来看看吧。

猕猴桃，其果肉绿似翡翠，其味清香酸甜，其形如桃，又因它为猕猴所喜食，故名猕猴桃。许多学者都认为，猕猴桃是一种长寿果品，并有抗肿瘤、抗衰老的作用，故称它为“长生果”。