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  • 服用中药丸 应当搭配汤汁 2010-10-6中医

    用姜汁送服的中药丸主要用于治疗虚寒和风寒,如附子理中丸、藿香正气丸等。因为,姜汁能驱风散寒,有助于药效发挥。

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  • 坏习惯惹得宝宝染上饮食病 2010-10-1育儿

    导读:平时一点小小的坏习惯都可能导致宝宝得病,因此妈妈要特别注意以下8种情况。(#画中画广告#)1、未能及时添加辅食:在婴儿辅食添加的关键时期,没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。应对方法:从婴儿四个月起,随着月龄的增加,要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则,逐步添加辅食。2、零食过多:在宝宝添加离乳食品期间,发现了他爱吃的食物,以后就不断地买回来。餐...

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  • 美容小食谱 吃了增白又养颜 2010-9-30美容

    材料:脱脂牛奶250毫升 全麦饼2块 芝麻少许 巧克力营养粉25克 优蛋6克

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  • 食品添加剂 “和平共处”之11项原则 2010-9-29育儿

    现在在我们生活中,许多食品的美妙口感都来自食品添加剂。无论是酸甜的糖果、香浓的零食,还是酥脆的饼干和柔软的蛋糕,都是食品添加剂的杰作。(#画中画广告#)如何与这些添加剂和平共处又不失我们的生活品质呢?不妨来看看这11项原则。1、即使硬着头皮,也要学一点食品知识,它真是关乎你和家人的身体健康。另外,在逛超市时,一定要一包包、一罐罐地仔细阅读食品说明。2、泡面先用滚水烫过,溶解出面饼的添加物。泡面内的...

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  • 面条何时何地吃更有营养 2010-9-29女性

    导读:面食在中国已经有源远流长的历史,至今,面条 已经是中国人主食之一。面食不但营养价值高,而且款式多,烹调方法多变,因此深受人们喜欢。而我们在吃面条时,要怎样吃才能吃得健康?(#画中画广告#)面条在中国,有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食,还是登大雅之堂的上佳美食。据史录,很多达官贵人均喜吃面,并以面食招待贵宾。面条如此受欢迎,到底是什么原因...

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  • 面条如何吃才更有营养 2010-9-28饮食

    面条在中国,有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食,还是登大雅之堂的上佳美食。据史录,很多达官贵人均喜吃面,并以面食招待贵宾。

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  • 牛奶的营养古怪新吃法 2010-9-27女性

    奶和面食(#画中画广告#)牛奶不仅与各种粮食都能发生营养互补,它和需要良好弹性和韧性的面食更是绝配。无论是制作馒头、面包、包子、饺子和面条,都可以用牛奶代替白水来和面,或者直接添加奶粉。由于牛奶蛋白质的作用,加强了面团的筋力,做出来的面条不易断、馒头有弹性、饺子不破皮、面包更蓬松。在发酵面食品当中,牛奶中的大量b族维生素和氨基酸,还能为酵母提供充足的营养,所以发面的效果更佳,面团膨大,香气浓郁。需...

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  • 秋天先调脾胃后进补 2010-9-27女性

    导读:许多地方都有“贴秋膘”的习俗,但如果刚立秋就忙着进补,不仅达不到应有的效果,还会生出诸多弊端。这是因为,在酷暑难耐的夏季,人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因,存在不同程度的脾胃虚弱 。(#画中画广告#)如果大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品,易导致消化功能紊乱。因此,秋季进补之前重要的是先调理脾胃,为更好地接受秋...

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  • 妊娠反应太大必须要剖腹吗 2010-9-27育儿

    导读:赵薇11日剖腹产下一名女婴,据悉赵薇选择剖腹产皆因怀孕妊娠反应过大,身体经常倍感不适,所以选择剖腹产。怀孕期间如果妊娠继续恶化,将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,甚至造成死亡,对孕妇和胎儿的危害都很大。(#画中画广告#)一般在妊娠早期约停经6周左右约半数孕妇会感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻妊娠反应。有些人还可能在清晨及胃内空虚时恶心与呕吐,...

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  • 闻香也可养生 9种香味有益人体健康 2010-9-26保健

    你可知道香味有各种奇特的疗效?最近美国《预防》杂志报道,不同的香味可以实现减轻体重、促进记忆、增强性欲和帮助睡眠等功效。(#画中画广告#) 一、减轻体重:香蕉、绿苹果和薄荷香味美国一项研究发现,让体重超标者在想吃东西的时候闻香蕉、绿苹果和薄荷香味,结果这些参试者比没有闻过香味的人体重减轻更多。二、积极向上:橙子和薰衣草奥地利一项研究中,研究人员让一些参试者闻橙子香味,另一些参试者闻薰衣草香味。结果...

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