• 白癜风患者可以多吃红糖 2011-7-25皮肤病

    红糖是一种营养十分丰富的食物,白癜风患者可多吃红糖。红糖中含有丰富的营养物质,比如叶酸、微量元素、维他命、氨基酸等,经常摄取这些物质对白癜风患者是有所帮助的。

    查看全文>> 标签:护理红糖饮食白癜风护理饮食
  • 八种饮料帮我们喝出好身体 2011-7-25饮食

    民以食为天,吃吃喝喝向来就是我们生活中的头等大事,所以值得我们分外花心思去思索和实践。专家推荐给我们下面几种常见饮品,喝着放心,还能促进身体保健呢。

    查看全文>> 标签:营养饮品饮食营养饮食
  • 十大危险食品添加剂黑名单大揭秘 2011-7-25女性

    可乐、咖啡等饮料里添加的焦糖色素危害虽不大,但如果遇氨,就会产生致癌物质;面粉制作用的溴酸钾容易让人患上前列腺癌和肾癌,所以自2005年后禁用……小编和大家一起学习十种常见的添加剂。

    查看全文>> 标签:饮食知识女性危险女性
  • 夏日产后妈妈饮食7大忌 2011-7-24育儿

    导语:夏天到了,产后新妈为了预防中暑,坐月子不能捂得太厉害,产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能直接对着产妇和宝宝吹。此外,新妈不仅要调理身体,还要承担给新生儿哺乳的重任,所以对产后的营养要特别重视,但也不能因此盲目进补,一些弊多利少的饮食习惯要注意戒忌。1.忌过早大量喝汤适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量...

    查看全文>>
  • 预防孩子近视 1岁前别吃糖 2011-7-24儿科

    市民齐女士:我和老公都是高度近视,我儿子今年4岁多了,我怕他以后也近视,要如何预防呢?饮食注意些什么?(#画中画广告#)吉大中日联谊医院二部眼科主治医师吕雪漫:要预防或避免近视加深,首先要帮孩子养成良好的饮食习惯。1岁前,宝宝的食物不要加任何糖;1岁后,可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物,要到3岁以后才能吃。根据《中国儿童青少年零食消费指南》,食用巧克力的频率以每周1~2次为宜,每次一小...

    查看全文>> 标签:儿童近视近视预防近视近视
  • 让馋嘴妹大饱口福的五大减肥方 2011-7-24减肥

    你也许已经发现,仅靠坚持吃低脂肪或无脂的食物并不能扭转乾坤,使自己苗条起来。因为碳水化合物仍然含有卡路里。健康饮食减肥的要点是你摄入的热量要低于你消耗的热量。无论你在任何时咬一口东西或是吸一口饮料(水

    查看全文>> 标签:方法减肥饮食方法减肥饮食
  • 夏季要饮营养健康的植物奶 2011-7-24中医

    核心提示:植物奶也叫绿色奶,是通过把不同的植物果实浸泡,破碎并挤榨而制成的饮料。植物奶是清暑的佳品,十分容易消化,非常适合在炎热的夏天饮用。

    查看全文>> 标签:植物奶夏季营养健康
  • 吃7种佳品饭后帮助消化 2011-7-24饮食

    如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。

    查看全文>> 标签:食物消化食物
  • 长期喝碳酸饮料增糖尿病风险 2011-7-23糖尿病

    多喝含糖饮料,即便没有导致体重增加太多,患糖尿病的几率也会增加。

    查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防饮料大众健康饮料疾病预防糖尿病
  • “熬夜族”应该如何保全自己的肝 2011-7-23肝病

    成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜,如果不得已成了熬夜一族,就应摄取更充足的营养保护自己,让熬夜对身体的伤害减到最小。因此熬夜族的营养摄取应该注意两部份,一部份是如何保护自己的身体,另一部份是如何在夜间工作时保持最佳状况。一、补充熬夜时的营养如何维...

    查看全文>> 标签:疾病预防熬夜熬夜疾病预防
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们