在很多人的眼中,吃素就等于没营养、口感差。其实并不是如此,只要你会选对材料,吃素不仅又营养又美味,而且对健康很有益处。今天小编先来教大家如何健康吃素,然后介绍几道简单又易做的素食食谱给大家。
查看全文>> 标签:素菜食谱健康营养素食也许你知道糖类食品对糖尿病肾病的害处,但是很多人往往忽略了蛋白质对糖尿病肾病的影响。糖和蛋白质是影响糖尿病肾病病情的直接因素。有的时候因蛋白质摄入过多就会增加肾脏的负担,造成的后果我们也是无法预知的。
查看全文>> 标签:糖尿病护理护理糖尿病夏季的午餐应根据体质享受不同美味,偏阳虚常煲些汤,偏阴虚多喝带果料酸奶。在水果方面,医生建议,偏阳虚的人可多吃点热带水果,包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等,对补充气血、活络经脉都有益处。
查看全文>> 标签:保健女性白领保健女性有些女性抱怨,在结婚前,从来没有得过尿道炎;可是结婚后,尿道炎几乎就成了她们身体的常客。其实,女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系,因为在过性生活时,容易把女性尿道口的细菌向上逆行,经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂,引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎,女性在性生活前适当多喝些水,使在过完性生活后,有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗,这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎,女性最...
查看全文>> 标签:疾病预防排尿疾病预防尿道炎与白米饭相比,白米粥的营养价值只低不高。它唯一的优势是容易消化,适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者,或极度衰弱的病人,以及手术后首次进食。对健康人而言,白米粥并无特殊益处。
查看全文>> 标签:误区白米粥营养误区营养在传统观念中,孕妇是“千金之躯”,轻易动不得,就是运动,也以多走走、散散步为主。事实上,只要注意运动量,做一些适合孕妇的体操,对孕期的妇女有很大的益处。走路散步,只是一种体能上的锻炼,但做体操,可以活跃浑身的肌肉,增加肌肉的力量,不仅可以减轻孕期体型变化带来的背部、腰部、腿部的不适,还可积蓄力量,利于顺产,同时,还能为产后迅速恢复好体型打下基础。
查看全文>> 标签:瑜伽运动瑜伽怀孕运动又是连续的阴雨天,身体湿气重就会感觉疲惫,轻轻松松做个马蹄豆腐鱼头汤,给身体减轻压力,芹菜清热解毒,马蹄质嫩多津,鱼头滋补爽滑,夏至过后,多喝此汤益处多。
查看全文>> 标签:马蹄豆腐鱼头汤每日一菜苹果是对健康有利的水果,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,如果宝宝爱苹果,妈妈窃喜吧!宝宝爱苹果有8大益处!
查看全文>> 标签:苹果苹果好处我常常帮助老公口交,激情时候也难免吞食了他的精液,在网上看说精液的好处很多呢,美容功效很强大,但实际我没发现什么,请问精液真的有那么好吗?
查看全文>> 标签:吞食精液性爱私语帮性爱益处:减肥 辅导:你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。
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