现代人普遍缺钙,单纯晒晒太阳,喝喝牛奶也不足以补充每日钙所需。原来,为摄取钙质而猛吃特定食物会引起营养不均,从而影响钙吸收。小编向你推荐4款夏季含钙甜品,让你在不同的饮食营养中健骨骼。
查看全文>> 标签:营养糖水补钙营养茯苓是脾虚湿盛者必不可缺的中药之一。茯苓味甘淡,性平,入心、脾、肝、肾经,具有补脑健身、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效,被誉为中药“八珍”之一。
查看全文>> 标签:中药茯苓延年益寿中药喝配方奶的宝宝,容易出现上火症状。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水,有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。喝配方奶的宝宝,容易出现上火症状。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。另外配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了奶粉后就便不出来。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水,宝宝早上起...
查看全文>> 标签:宝宝爱上火宝宝饮食宝宝健康宝宝饮食为防止热量扩散引起并发症,五胞胎婴儿一出生就马上用保鲜袋包裹住 广东省妇幼产科中心主任牛健民8月20日告诉羊城晚报记者,郑小妮昨晚推出手术室后送进了重症监护病房,目前已经过了危险期。
查看全文>> 标签:五胞胎首例广州松、竹、梅被誉为“岁寒三友”,可是您知道吗,这三种植物都是可以入药的。
查看全文>> 标签:疾病预防保胃养胃保胃养胃疾病预防胸部是女性身体非常脆弱、敏感的部位,要说清楚,绝非一两个版面所能完尽。但是随着女性意识的增长,无论是胸部的健,还是胸部的美感,都越来越受到追捧。
查看全文>> 标签:整形丰胸法胸部整形整形美容手术整形中医认为,体内湿气的运化,主要靠脾来进行。白扁豆、山药、薏苡仁等具有健脾化湿作用的食物都在可选之列。吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。制作非常简单。将生姜(带皮)切下5-6片,开水冲泡代茶饮。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加些红糖调味。需要注意的是,肥甘厚味的油腻食物以及西瓜等凉性水果都应少吃;在烹饪生菜、大白菜、苦瓜、丝瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜、花椒。此外,运动也能帮助人体化解湿气,比较...
查看全文>> 标签:湿气吃姜化解现在的年轻人,看起来都活蹦乱跳,但是真正身强体健浑身没毛病的,却难以找到一个。尤其是娇弱的女孩子,更加不堪一击,小小年纪早生华发是常见的事情。如面对此种状况,我们该如何调整呢?
查看全文>> 标签:健康健康俗话说“人过四十天过午”,中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了,但很多不健康的生活方式却比以往增多了,由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。脾虚:很多中年男性大腹便便,却是虚胖,就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特别容易感到疲惫,稍微活动一下就大汗淋漓;还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况。调理脾虚首先要调整自己的饮食,不要过饱或过饥。其次,应以补阳运脾为主,多吃性...
查看全文>> 标签:男性预防中年预防男性赤小豆又称红小豆、朱赤豆等。它营养全面,口味清香独特,是人人爱吃的食品。然而,它还有一个为人所不知的特殊功效,那就是有可治难产、下胞衣、通乳汁的作用。孕妇产前食用红小豆,乃古代行之有效的食疗方法。对自然生产的孕妇来说,产前食用红小豆粥,可以说是有很大益处的。据营养专家测定,每100克红小豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、糖60.7克、钙76毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、维生素b1 0.43...
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