煲汤是市民煮药膳的常用方法。一些市民自己搜罗药膳偏方熬药膳,抓起当归、黄芪、枸杞等药材和羊肉、牛肉烧煮,以为这就成了药膳。对此,专家表示,药膳并非是中药、食物的简单相加,盲目进补反而适得其反,应当在医生指导下选用药膳。(#画中画广告#)专家提醒 药膳讲究药物与食物合理配比,不少中药材需经过预先炮制等工序才能加入菜肴中,而且加什么中药、药量多少都需要考虑到市民的个人体质,不能随心所欲。对于大多数药膳...
查看全文>> 标签:药膳误区你可能感到很惊讶,营养居然也能和脾气攀上“交情”吗?不错,如果缺乏b族维生素,就可能导致脾气由好变坏。(#画中画广告#)b族维生素主要有维生素b1、维生素b2、维生素b6和维生素b12等。其中,维生素b1被称为“精神性的维生素”,对我们的神经组织和精神状态有一定影响;而维生素b6参与色氨酸、糖和雌激素代谢;维生素b12负责核酸和氨基酸代谢,同时也管理着人体神经系统的完整性。由此,不难看出,b族维生...
查看全文>> 标签:脾气家庭维生素瘦肉精”事件一波未平,在安徽的合肥,又被揭有黑心的摊贩,乱用“牛肉膏”害人。安徽工商部门查获一种名为牛肉膏的添加剂,可让猪肉变“牛肉”。将“牛肉膏”涂抹在猪肉上后,只要经过烹调,口感及卖相便会与牛肉无异,成本却可省下一半,所以很受安徽的大排档及卤肉店欢迎,此外还有鸡肉膏、羊肉膏供选择。
查看全文>> 标签:黑幕卫生健康一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘,哮喘患者应避免食用。中医辨证属寒性哮喘者,不宜多食性偏凉的食物,如生梨、菠菜、毛笋等,而应进食性温食物如羊肉、鹅肉、姜、桂等;而热性哮喘则正好相反。
查看全文>> 标签:哮喘预防护理许多女性有月经不调的问题,月经不调包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不调有帮助。(#画中画广告#) 丝瓜为什么可以调理月经中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。(#月经不调相关阅读#) 丝瓜调理月...
查看全文>> 标签:丝瓜饮食食疗偏方相关文章月经不调饮食月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
查看全文>> 标签:调经养血保健女性从清明到谷雨结束称为晚春,处于春夏交换的时间,气温开始升高,饮食选择宜凉而清淡。气温开始偏热,饮食上以选择凉而清淡的为宜。可以喝一些绿豆汤、酸梅汤和绿茶,以防止体内的积热。此时不适宜吃大辛大热的食品,如羊肉、狗肉、麻辣火锅等。专家建议,晚春应食早韭,提高自身免疫力。(#画中画广告#)韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作...
查看全文>> 标签:谷雨韭菜谷雨节气,随着气温迅速回升,降水增加,湿热交加,让人一整天感觉很不舒适。全国名老中医学术经验继承人、专家指出,谷雨养生除了早睡早起、平心静气以养肝外,可选择静中有动的运动如太极拳等,运动时不宜出汗过多,以免阳气外泄。饮食方面,应注重清热健脾祛湿,益肺补肾,在日常生活中,多吃一些祛湿利水的食物即可。包括赤豆、黑豆、薏仁、山药、冬瓜、藕、海带、鲫鱼、豆芽等,比如在早晨煮稀饭的时候,可多加一些薏仁、赤豆...
查看全文>> 标签:谷雨节气体质药膳无论是蒸鱼做菜,或是调味佐料,生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味 又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中,使之鲜美可口 菜汤中予以数片,可祛寒和中,味道清香。但凡烹制猪、牛、羊肉及各类野味美馔皆用之。
查看全文>> 标签:生姜疾病预防饮食尿频、尿急一直困扰着很多男性朋友,给男性朋友的正常生活增添了不少的麻烦。今天我们就来讲一讲,男人频繁尿尿怎么办?事实上,男性朋友一旦出现频繁尿尿症状后既可以选择去医院治疗,同时也可以选择在家里进行饮食的自我调理,这两种方法都可以的。(#画中画广告#)到正规医院找医生治疗到医院进行治疗,可以做一个尿常规检查是否有尿路感染可能,或作尿的细菌培养。判断是否感染,是否有肾盂肾炎,膀胱炎,当然结石也会有这个...
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