奶油冻

寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。(#画中画广告#) 误区一：舔嘴唇可保湿寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴...

曾经糖尿病饮食走进了高蛋白、高脂肪以取消糖类作为糖尿病患者饮食方案的误区。现在我们知道糖尿病并发症的病理基础便是是对应器官的血管粥样硬化病变，高蛋白、高脂肪饮食实际上会使得动脉硬化提早发生，从而糖尿病并发症更早出现，是不应该出现在需要的糖尿病饮食注意事项内的，高脂膳食还会不利代谢。对此，糖尿病患者们最好还是对饱和脂肪酸，如牛油、猪油、奶油等动物性脂肪敬谢不敏，把易引起糖尿病并发症的高胆固醇饮食如动...

寒冷对人类的健康影响很大，简直可说是一种威胁，但只要善于利用，它反而能给健康带来好处，比如练冬泳的人就是一个很好的例子，他们共同的感受是：吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发。

两性关系畅销书《男人来自火星，女人来自金星》中有个经典的比喻：男人来自平均温度零下23℃的火星，女人则来自表面温度高达450℃的金星。对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞;炎炎夏日，女人可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火锅，而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。

两性关系畅销书《男人来自火星，女人来自金星》中有个经典的比喻：男人来自平均温度零下23℃的火星，女人则来自表面温度高达450℃的金星。对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞;炎炎夏日，女人可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火锅，而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。

如今，在各种化学添加剂裹挟下，人们对食品安全问题的关注程度，前所未有。近日有媒体报道了植物奶油存在健康隐患的消息后，大家意识到身边洋快餐、奶油蛋糕等食品都含有该物质，反式脂肪酸一时成众矢之的。

卫生部表示，已采取一系列措施对反式脂肪酸进行管理，其中包括已组织开展反式脂肪酸风险监测评估工作。反式脂肪酸可增加心血管疾病、糖尿病等风险，并导致妇女不孕、降低记忆力等。

猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝

便秘一族，日常饮食应少吃辣椒、烧烤、火锅、奶油蛋糕等高热量或刺激类食物，肉皮、山药等能滑肠，应适当多吃，细嚼慢咽能帮助消化。晚饭的主食宜吃一半粥、一半米饭，适当补充些鱼类，并忌油腻。

导读：10月刚刚过去，越来越多的人就“抱怨”天气冷得快了。夏装还没来得及收拾，就穿起了冬装。是什么原因让现代人“抗冻”能力下降，越来越怕冷呢?我们要如何提高抗寒能力呢?(#画中画广告#)一、人们“扛冻”能力为何下降人们怕冷一则缘于气温骤降，二则缘于身体的御寒能力越来越差了。现代人怕冷主要是由以下几个原因引起的。1.因为人们晒太阳少，体内阳气不足。一般来说，老年人最容易怕冷，这是因为他们体内血液循环...