• 大雪时节养生从“吃”开始 2010-12-27中医

    大雪时节肾气正旺,饮食宜增苦忌咸,补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两用之品。另外,因为大雪时节降水较少,天气干燥,易伤津液,宜多食新鲜蔬菜、水果,如橘子、苹果、冬枣等以生津润燥。同时,冬天是进补的好时机,大雪时节可以结合药膳进补,以下介绍几个药膳食疗方。

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  • 女性冬季怎样保养最正确 2010-12-22女性

    我们大家都知道,冬季是养生的好季节,冬季养生也是为了预防疾病的发作或是加重,可是冬季应该怎么养生呢?(#画中画广告#)冬季冷感症每逢冬季来临,有些女子,尤其是更年期的妇女就特别怕冷,医学上称为“冷感症”。现代医学研究认为,女子由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等,机体的抵抗力降低,抗寒能力差,故在冬季就特别怕冷。另一方面,妇女如果营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退,会引起局部或全身的...

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  • 女性冬季慎防“三症” 2010-12-14女性

    冬季冷感症(#画中画广告#)每逢冬季来临,有些女子,尤其是更年期的妇女就特别怕冷,医学上称为“冷感症”。现代医学研究认为,女子由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等,机体的抵抗力降低,抗寒能力差,故在冬季就特别怕冷。另一方面,妇女如果营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退,会引起局部或全身的血液循环不良,特别是肢体末梢血管血液循环障碍,导致手脚冰冷。为了预防和减轻冷感,应积极参加适宜的体育...

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  • 乙肝小三阳更易发展为肝癌? 2010-9-14传染科

    据相关临床检测中发现,人群中存在的大量慢性乙肝病毒携带者或慢性乙肝、肝硬化患者,绝大多数是小三阳。而且小三阳肝癌转变率比大三阳高12倍多。石家庄燕赵医院肝病专家指出,长期以来,人们普遍把大三阳转为小三阳作为抗病毒治疗有效指标,这是不严谨的。慢性乙肝治疗目标是阻止其向肝硬化和原发性肝癌演变,转氨酶升高正是乙肝抗病毒治疗的最佳时机。

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  • 女性每天急需的8种营养 2010-7-7饮食

    最佳来源:瘦牛排、虾、加强型早餐。豆、杏脯、豆腐、牡蛎

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  • 冬季饮食养生首选 2010-5-5保健

    到了冬季,人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的关系十分密切。因此,宜多食用具有润肺生津作用的食品。(#画中画广告#) 据现代营养学家们的介绍,适合冬季食用的食品:暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等;水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等;还有红糖、糯米、羊乳、松子等。那么,冬季健康饮食宜首选哪些食物呢?第一,...

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  • 男性应该常吃的小零食 2010-4-25保健

    现在的人都讲求健康,不是有益身体的东西不轻易放进嘴。采购零食的时候也可以以“进补”为基调,那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。中医说:“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士,则应多吃些帮助消化的零食,令消化系统更顺畅,吸收得更好。(#画中画广告#) 1、补脑核桃补肾又补脑的核桃最适合现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力。2、开胃杏脯生...

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  • 逆向柔性吸脂术8折 引爆今夏吸脂减肥潮流! 2010-4-8整形

    暖阳春色,倾洒在女人的身上,抚平了寒冬的沉寂与单调;爱美、赏美的女人们按捺不住动感、热辣、豪放的内心激荡,纷纷踏上了吸脂瘦身(塑型)的求美历程。(#画中画广告#)北京东方瑞丽整形医院逆向柔性吸脂以逆向吸脂方式、柔性减肥瘦身的独到优势赢得了近万例求美女性的狂热追捧。北京东方瑞丽整形医院逆向柔性吸脂正奏响2010春夏逆向减肥流行曲,引爆动感、热辣、豪放的吸脂减肥新潮流。吸脂手术8折优惠!逆向吸脂经典流...

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  • 8折引爆今夏吸脂减肥潮流 2010-4-1整形

    北京东方瑞丽整形医院逆向柔性吸脂以逆向吸脂方式、柔性减肥瘦身的独到优势赢得了近万例求美女性的狂热追捧。北京东方瑞丽整形医院逆向柔性吸脂正奏响2010春夏逆向减肥流行曲,引爆动感、热辣、豪放的吸脂减肥新潮流。吸脂手术8折优惠! (#画中画广告#)逆向吸脂经典流行旋律 ★动感——暖阳高照,逆向雕塑的身体曲线淋漓尽致,腰部、腹部、大腿共同奏响女人特有的动感旋律…… ★热辣——爱美的女人历经逆向潮流的洗礼...

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  • 年纪轻轻,为什么你也会长白发? 2008-10-13女性

    现而今,年纪轻轻便已顶着花白头发的人是越来越多了,除却遗传、患病等原因外,紧张的工作、巨大的精神压力以及不健康的生活方式也是造成青年白头的重要原因。虽青少年白发多发于男性,但近来女性患者也有明显增多的趋势,这可给爱美的女生们带来了很大的困扰。白头发会不会越长越多?有什么办法能防止更多白发出现甚至能让白发转黑吗?(#画中画广告#)近年来科学家们研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发...

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