• 营养米汤 养生百宝汤 2011-8-28饮食

    米汤也叫米油,年纪稍长的人大概都听过旧时穷人靠它滋补身体的故事,清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说:“贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹。”

    查看全文>> 标签:米汤养生养生
  • 水果特殊吃法营养加倍 2011-8-28饮食

    爱吃水果的美眉皮肤一般都比较好,原因是水果中含有丰富的维生素。水果其实有很多特别的吃法,下面小编为你详细介绍苹果、香蕉、木瓜等水果的特别吃法,大家有时间不妨一试。

    查看全文>> 标签:水果吃法水果
  • 如何缓解准妈顺产前的恐惧 2011-8-28育儿

    据了解,目前医院的剖宫产率普遍偏高,平均达60%~70%,即使在一些积极倡导自然分娩的医院,剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求,剖宫产率应控制在15%左右。事实上,决定准妈妈能否顺产,主要取决于分娩时的4个条件:产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素(生产4要素)。而这其中的精神因素,往往起到了关键作用。场景一:家人紧张许清是独生女,初为人母,家人也相当紧张,总是担心许清营养不...

    查看全文>> 标签:分娩产妇心理分娩
  • 适度的性生活有助于产后恢复 2011-8-27育儿

    女性产后,在身体全面复原的情况下,适度和谐的性生活可获得两个“有助于”的良好效果:一是有助于产妇的恢复;二是有助于产妇的健美。(#画中画广告2#)  性生活不仅会使人呼吸变快,还有助于吸入较多的氧气,使激素分泌增加,其作用可与健身运动相媲美,主要有以下几个方面的效果:一是具有健身的作用。通过性生活的运动方式,可加快人体血液循环,改善各器官营养状况,促使肌肉更加强健有力。二是具有乳房健美的作用。通过...

    查看全文>> 标签:性生活产后恢复性生活
  • 儿童高血压家长要重视 2011-8-27心血管疾病

    儿童高血压的原因很多,有的甚至无症状,因此,作为家长就要对儿童高血压特别的重视。为孩子定期测量血压,鼓励孩子多做体育锻炼,这样能够有效预防儿童高血压的发生。

    查看全文>> 标签:病因疾病预防儿童高血压疾病预防病因
  • 居家普拉提 一周速灭肥肚腩 2011-8-27减肥

    想要快速瘦腹,普拉特是比较好的运动。普拉提(关于普拉提)运动是一种静态的运动,讲究的是呼吸协调,可以边运动边听柔和的音乐来进入冥想境界,尝试练习一周你会惊奇的发现它的瘦腹效果!

    查看全文>> 标签:减肥减肥
  • 月经期间需杜绝的7类食品 2011-8-27中医

    月经,在中医上,又称月事、月水、月信等,是女性特有的生理周期,在月经期间,女人在饮食方面要注意很多事情。

    查看全文>> 标签:食品疾病预防月经食品疾病预防
  • 隔代育儿分歧解决方案 2011-8-27育儿

    和老人一起带孩子,总避免不了有这样那样的摩擦。但是矛盾归矛盾,为了让生活继续,让孩子拥有其乐融融的家庭环境,做妈妈的就要想些法子,解决矛盾。那么,《父母》的编辑在遇到下面的隔代人育儿分歧时,会怎么解决呢? 辑/小欧出场编辑:李谊 《父母》编辑 女儿尧尧3岁徐晓燕 《父母》编辑 儿子冬冬1岁11个月屈靖 《父母》服装编辑 儿子小树1岁10个月刘健 《父母》网站编辑 儿子????9个月说不完的衣食住行...

    查看全文>> 标签:隔代育儿家庭教育家庭教育家庭教育
  • 我国珍惜补品之鲍鱼 2011-8-26饮食

    鲍鱼是名贵的海珍品之一,肉质细嫩,鲜而不腻;营养丰富,清而味浓,烧菜、调汤,妙味无穷。

    查看全文>> 标签:补品鲍鱼
  • 备孕先补肾 4道食谱有效提升你的孕力 2011-8-26育儿

    医有云“种子先养生”,怀孕之前保养好自己的身体是你怀一个健康宝宝的重要前提,尤其是肾的保养。怎么通过食疗来补肾,从而着手去保养好自己的身体,下面给你介绍的4款食疗,将从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手,让你全面提升自己的孕力。(#画中画广告2#)补肾:双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵,和豆腐绝妙搭配,纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。材料: ...

    查看全文>> 标签:补肾养脾孕前饮食
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们