特色菜

夏日天气炎热，许多市民食欲减退，加之猪肉价格持续居高不下，清淡营养的虾类在荤菜中独树一帜，许多餐厅都推出以此为原料的特色菜，很受市民欢迎。

鸭肉富含维生素和矿物质，有滋阴润燥的作用;土豆富含食物纤维素，通便降脂;青豆植物蛋白丰富，含有钙、铁、维生素;胡萝卜含丰富胡萝卜素，经常食用对宝宝的眼睛和皮肤有利，组合成滋润肠胃、健美皮肤、明亮眼睛的特色菜，更适合食物过敏的宝宝。

坚持“总量控制，花样翻新”原则，吃东西的品种可以入乡随俗，品尝当地小吃或特色菜，但吃多少，要心中有数，将三大类营养物质(主食、肉类、油类)的总量控制在与平时差不多的水平。

坚持“总量控制，花样翻新”原则，吃东西的品种可以入乡随俗，品尝当地小吃或特色菜，但吃多少，要心中有数，将三大类营养物质(主食、肉类、油类)的总量控制在与平时差不多的水平。

水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成“软组织脓肿”。虽然最后医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后会脸上长痘、上火、胃部不适的反应，却是许多人常碰到的事。

去过英国北部苏格兰的人，大都尝过当地的一道特色菜———肉馅羊肚。然而最近，英格兰人却提出这道北方美食其实是他们的发明，这一下引发了英国两地间在民俗文化上的新一轮争执。

水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。(#画中画广告#)曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成“软组织脓肿”。虽然最后医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃部不适的反应，却是许多人常碰到的事。下面就从食品营养的角度来分析水煮鱼是否影响健...

坚持“总量控制，花样翻新”原则，吃东西的品种可以入乡随俗，品尝当地小吃或特色菜，但吃多少，要心中有数，将三大类营养物质(主食、肉类、油类)的总量控制在与平时差不多的水平。

水煮鱼是一道来自重庆的特色菜，因为麻辣口感、浓重的味道和美味的鱼片，严重刺激了人们的食欲，成了南北两个区域的人们都爱吃的一道菜。而且近年来这道菜还非常热销。不过食用水煮鱼对人的健康影响有多少却并非太多人能够给予关注。

水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。