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  • 老人根据体质选择肉类 2011-3-26饮食

    过量吃肉是不好,可从营养学上来讲,放弃肉食也并非养生之道,饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类,畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类,鸡、鸭、鹅等为禽类,鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同,适宜的人群也各异。

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  • 烤面包烤馒头养养胃 2011-3-25胃病

    面包片、馒头片等主食都是碳水化合物,这样吃下去,往往会刺激胃酸分泌,加重泛酸;但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃,就能起到“养胃”的作用。

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  • 科学配衬荤菜 营养加倍 2011-3-23饮食

    荤菜的烹饪不但应该讲究烹调方法外,还要讲究科学配衬,使菜肴达到色、香、味俱佳的效果,而且还能使荤菜中的营养充分被人体消化吸收。下面介绍几种常荤菜配衬法:补益互助:牛肉补力、健脾胃。卷心菜、花生含有的大量维生素,有保持胃粘膜作用。若是它们相配,如牛肉卷心菜汤、花生炒牛肉丝,一护一补,其益更大。又如猪肝补血,菠菜含丰富铁质,也有补血作用,二者配成的菠菜猪肝汤,补血功效会更大,色、味也佳。

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  • 口腔整形:冷光牙齿美白技术 2011-3-21整形

    “貌美牙为先,齿白七分俏”,除了身材面容靓丽之外,洁白闪亮的牙齿越来越成为现代人衡量美的标准之一。美白牙膏、烤瓷牙、牙齿漂白等等各种令牙齿更加亮白的方法层出不穷,在这里介绍一种口腔整形新技术:冷光美白牙齿法。

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  • 放弃肉食非养生之道:根据体质选择肉类! 2011-3-21老人

    过量吃肉是不好,可从营养学上来讲,放弃肉食也并非养生之道,饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类,畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类,鸡、鸭、鹅等为禽类,鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同,适宜的人群也各异。

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  • 探秘:哪些特征表明职业枯竭 2011-3-19心理

    这个社会已经形成了单一的价值观,就是人人都做ceo。就好像所有的动物,无论羊、牛、鸡、兔子,全要求变成狮子。其实只有狮子会成为狮子,其他动物被逼成了疯子。

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  • 吃冰激凌是否可以长胖? 2011-3-18增肥

    在冷冻饮品中,营养价值高的为“冰淇淋”。众所周知,牛乳是一种营养价值高,而且各种营养成分较为完善的食品,而冰淇淋则是其制品之一。按照国际和国家产品标准,一般奶油冰淇淋,其营养成分为牛乳的2。8-3倍,不言而喻地说明了冰淇淋的营养价值水准。(#画中画广告#) 那么吃冰淇淋就一定会长胖吗?高级的奶油冰淇淋,采用中性状态的乳脂配制制,低档次冰淇淋其脂肪部分,有的企业已改用植物性油脂来替代,并已开发低脂冰...

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  • 爱喝啤酒的可怕后果(图) 2011-3-17减肥

    每个应酬族都都需要常常喝啤酒,烦恼的是那个越来越大的“啤酒肚”,编辑今天给各位应酬族介绍减“啤酒肚”方法,在介绍方法之前,先给大家看一组很雷人的“啤酒肚”牛人照,如果你也觉得丑,那就跟着我一起减“啤酒肚”吧。

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  • 从古至今男人壮阳主要食物 2011-3-16男性

    吃什么东西壮阳?(#画中画广告#)医学实验发现,有很多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝以及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,同样也是女性生殖器官分泌润滑液不可以缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。鸡蛋鸡蛋:鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸,可以强精益气,提高精液质量,增强精子活力,与此同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。男人补汤一...

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  • 为什么出问题的总是牛奶? 2011-3-15保健

    从2004年安徽阜阳的空壳奶粉造成大头娃娃事件以来,牛奶安全问题开始层出不穷地被揭露。如今,又爆出了多美滋和蒙牛特仑苏事件,消费者对牛奶的信心一再受到打击。请关注——— 为什么出问题的总是牛奶?

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