小点心

在正餐之外品尝各式小点心的时候，吃得太多太杂，会影响正餐饮食，其实只要在吃点心的同时配上相应的茶，就能化解掉烦恼，更好地品出点心的美味。

我们都知道，除了一日三餐，最好在上午10点和下午3点有顿加餐，这样更有益身体代谢和健康。那样忙碌尴尬的钟点，如何实现简便又健康的加餐而又不必担心腰围呢？饼干、薯片、锅巴……会不会一不小心就吃成个胖子 ？独家传授既能保持苗条，又能获取所需营养的方法。

很多孕妇抱怨，怀孕后睡眠很差，或很难入睡，或很容易醒来。这是怀孕过程中非常常见的现象，早孕期，激素水平的改变和妊娠反应会影响孕妇的睡眠，妊娠中晚期增大的腹部是孕妇很难有舒适的体位入眠。如果胎儿有胎动，孕妇会受影响而醒来，很难再入睡......(#画中画广告#)有些经验提供给孕妇们，或许会有所帮助。1、晚饭不要吃的太饱。吃容易消化的食物。晚饭时间别太晚，保证有足够的时间消化食物， 怀孕后胃的蠕动减慢...

(#育儿推荐#)(#画中画广告#)　　处于10个月的宝宝，仍需要丰富的钙质以帮助成长发育，因此在设计副食品时，可添加一些配方奶粉，不只增添美味，还能增加餐点的营养价值。香蕉配上柔软滑顺的布丁，容易入口，更可作为宝宝饭后的小点心。香蕉牛奶布丁1人份 适用10个月以上材料：香蕉50克、果冻粉2克、配方奶150cc(标准泡法)做法：1.香蕉去皮，切成小丁备用。2.果冻粉加入配方奶中拌匀，用小火加热至果冻...

根据世界卫生组织建议，宝宝六个月大开始添加辅食，并持续哺乳到两岁或两岁之后，辅食添加一开始，以少量、一次以一样为原则，观察宝宝的反应后，逐步增加食物的多样性。 6～8个月每天喂食2～3次，9～24个月每天喂食3～4次，并视需要增加一至两次的营养小点心，更进一步来说，由辅食所得到的热量，在6～8个月大约200大卡／天，9～11月约300大卡／天，12～23个月约550大卡／天。随着宝宝的成长，母奶不...

山药是女性美容不可多得的养颜美容的滋补食品。红楼梦里，就出现过山药制作的小点心。

山药是女性美容不可多得的养颜美容的滋补食品。红楼梦里，就出现过山药制作的小点心。除此之外，中医认为，山药味甘性平，入脾、肺、肾经，是药疗、食疗的常用品。

夜间进食在很多人看来本是一种不健康的生活习惯，但在抑郁或者失眠的时候，精心地选择一盘小点心可能会发挥神奇的作用。

女性糖尿病患者，怀孕前最好提前3～6个月将糖化血红蛋白保持在正常范围以内，在怀孕期间必须每天检测自己的血糖至少4次，并且监测自己的尿酮水平。

记得看过一则外国幽默，说一家理发店外的招牌上赫然写着“先生们，拿你们的头来!”在这个“猎头”和凭头脑吃饭的时代，像这样带有浓郁幽默色彩的广告艺术自然能令人过目不忘。对吃饭而言，“拿头来”常常是菜谱上的家常便饭，相信每位食客都有许多“食头记”，但或许只有在扬州食“头”，这样的记忆才会令你过目不忘，印象深刻。(#画中画广告#) 扬州向来就是一个有着浓浓烟火气息、衣食住行皆纷繁畅快的城市。“民以食为天”...