地中海沿岸

1、定期锻炼(#画中画广告#)大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。2、保持健康体重超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。3、注意饮食不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂...

类风湿性关节炎是一种自体免疫疾病，它是由于患者自己的免疫系统攻击自己的关节组织，导致组织病变红肿发炎而疼痛，而最近由希腊的科学家所进行的研究发现，地中海式饮食，能够降低类风湿性关节炎的发生

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”。通常植物油以含有不饱和脂肪酸而区别于动物脂肪，并且以多不饱和脂肪酸为主。

有很多研究结果证明橄榄油能降低心脏病的发病率，这种说法主要来源于关于地中海饮食的讨论。吃传统地中海饮食的人们死于心脏病和某些癌症的几率要比那些吃典型北欧和美国饮食的人小得多。传统的地中海饮食总体来说定义为：1.饱和脂肪含量低；2.单不饱和脂肪酸高；3.动物蛋白低（以鱼为主，肉类尽量少吃）；4.糖类和纤维含量高；5.抗氧化类营养素和植物化学物质含量高。地中海饮食并不限制总脂肪（可到总热量的40%），...

英国人某营养学家曾经因为营养不均衡而备受亚健康的折磨，后来她放弃了自己的工作，开始专门从事养生健康和正确生活方式的研究，从而成为健康长寿方面的世界级专家。她考察了百岁老人集中的日本冲绳，以地中海饮食为主的希腊西米，极少有人得病的巴基斯坦罕沙，以及我国著名的长寿之乡巴马等地，发现并归纳总结了一些健康长寿的秘诀——健康的饮食习惯。

地中海贫血是一种遗传性的贫血，居住在地中海沿岸的人们、非洲人和亚洲人最常患此症。

一颗奔3的心(#画中画广告#)不论是调查，还是临床实践，男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃全身动力系统，30岁男人的心脏是最有活力的，再加上心脏的储备能力很强，所以30岁的他至少看起来应该是很健康的。至于能否保持下去，就需要你督促他经常锻炼，还要注意饮食。与此同时，心电图每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病。大肚男本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高，不过要...

金色的沙滩、湛蓝的地中海、碧绿的椰树……还有代表世界电影人梦想的第64届戛纳国际电影节，将于法国当地时间2011年5月11日隆重开幕。抛却了金融危机和2010年火山灰的重重困扰，本届戛纳电影节从参赛片质量到明星的都大幅攀升，而每届国际女星们的争奇斗艳无疑是此次电影节最大的看点，下面小编就来搜罗下戛纳红毯女星明艳动人的美白护肤备战计划!

男人步入中年，常常会出现"地中海"发型，脱发秃顶是很多中老年男性人会遇到的问题。究竟为何有些人会未老先秃，为何有些人会中老年"绝顶"呢？

类风湿性关节炎是一种自体免疫疾病，它是由于患者自己的免疫系统攻击自己的关节组织，导致组织病变红肿发炎而疼痛，而最近由希腊的科学家所进行的研究发现，地中海式饮食，能够降低类风湿性关节炎的发生。