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  • 熬药时注意别忽视细节 2011-4-27中医

    熬药时要不要盖上盖子,可不是生活习惯的问题,不同的药物,敞开盖和盖上盖效果确实有差别。一些挥发性药材,如果敞开熬,有效成分会随水蒸气散发到空气中,药效将大打折扣。这类挥发性药材很容易辨认,一般是辛散解表或芳香化湿类药物,如薄荷、苏叶、藿香等,且煎煮时间不宜过久。又如一些补益类药物如人参、鹿茸、西洋参等,需要在容器内用小火慢煎久熬,才能使其有效成分充分煎煮出来,也应该盖上盖子,以防止药物成分在慢煎久...

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  • 父母必学婴儿纸尿布的包法 2011-4-26育儿

    婴儿用品专家提示:在给宝宝折尿布时一定要先用纸巾把手擦干净,如果手上或尿布前面有油膏,纸尿布的胶纸就不粘了。

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  • 宝宝纸尿裤合身的3大细节 2011-4-25育儿

    随着宝宝日渐长大,宝宝的亲密伙伴--纸尿裤也该与时俱进地更换尺寸了。

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  • 11招转眼让职场鸭梨变成浮云 2011-4-19保健

    为职场中人,免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力,身为职场中人的你该如何减压非常重要。如果你一直把这些压力都埋在心里不去解决的话,你的生活会过得很痛苦,甚至会使自己面临濒临崩溃的状态。那工作中,我们应该如何减压呢?(#画中画广告#)职场中人对付、处理压力症,有必要掌握一些心理策略和科学方法。首先重要的是,遇上压力时,要仔细地区分一下,是长期压力还是短期压力,是突发性、急性压力...

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  • 怎样给宝宝选择合适的裤子 2011-4-19育儿

    婴儿的服饰种类很多,许多妈妈都不知道怎样为宝宝选择裤子,纸尿裤,开裆裤,闭裆裤等等。孩子裤子选不好,会给宝宝的pp来带麻烦。一起看看怎样给宝宝选择裤子吧!

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  • 职场男士调节紧张情绪的窍门 2011-4-18男性

    在经历了一天激烈的打拼后,不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中,回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况,试试以下10种调节方法,它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态:(#画中画广告#)1、将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上)。2、提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单,弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你...

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  • 7招按摩疗法保护你的肾脏 2011-4-13保健

    导语:中医理论认为,耗伤过多的肾阳气,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因此,平日一定要注意对肾脏的保养十分重要。按摩疗法是养肾护肾的最简单最有效的方法。(#画中画广告#)中医教你最简单有效的7个护肾法1、提踵颠足:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震...

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  • 远离食物中毒的小窍门 2011-4-13男性

    食物中毒却不能不防。也许你没有经历过食物中毒,但绝对听说过某地方或者某某地方发生集体食物中毒事件,多少人被送往医院抢救或者脱险或者身亡。要怎样避免食物中毒呢,下面告诉你几个小窍门。(#画中画广告#)1。选择食品安全第一新鲜是指食品要具有相应的色、香、味、形等感官性状,没有发生腐败变质和其他感官性状的异常变化。其中定型包装食品应在其保质期内。不要购买和食用来源不明的食品。2。食品加热讲究彻底许多生的...

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  • 主妇经常犯的8个健康错误 2011-4-11女性

    如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶,建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出,牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。美国食品科学家为此建议,尽量避免将牛奶和谷物放在透明容器里,可以保留营养。

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  • 准爸爸护理婴儿的基本技能 2011-4-11男性

    如何做好爸爸的角色是每个男人值得关注的,当爸爸绝对是令人期待的事情,那份喜悦的感觉总是让人难以抵挡。可是,这“爸爸”可不是白当的呀,看看准爸爸必备的四项婴儿护理技能。(#画中画广告#) 基本技能1:换尿布对于一个男子汉来说,换尿布似乎不太相称。如果您还有这样落伍的想法,那就要好好检讨进化一番了,为自己的宝宝换尿布,那不仅是天经地义,更是一种天伦之乐。用布尿布还是用纸尿裤如果选用纸尿裤,可以无需费时...

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