清茶

身体健嚎，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张?急切?怀孕未果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法，也许……

随着夏天的气温越来越高，高血压患者养生一定要多加注意。下面小编为大家介绍专属高血压患者的夏季养生五要诀。(#画中画广告#)日常起居作息要有规律：正常情况下，一天中人的血压也是波动变化的，保持血压的这种昼夜变化最小，有助于心脑血管的保护。夏季由于暑热，病人晚间入睡较晚，早晨起床又比较早，造成夏季睡眠减少，睡眠质量下降，从而导致夜间血压增高，血压波动较大，加重了心脑血管的损害。因此高血压患者夏季一定要...

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

新西兰科学家最近公布的研究成果表明，在茶水中添加牛奶比喝清茶更有助于人体吸收，更有益肾脏健康。

注意饮食，生活有规律，多喝清茶，或泡灵芝喝，癌症患者多是酸性体质，尽少吃肉类， 腌熏，辣椒，花椒，霉变的食品，多吃蔬菜和水果等碱性食物，让体内酸碱平衡，戒烟戒酒，保持好心态。

1、桂花香型体香(#画中画广告#)桂花不仅是珍贵的观赏花木，而且还是我国特产的芳香植物。入食可暖胃平肝，健脾益肾，舒筋活络等。常饮桂花茶可美白肌肤，还可消除口臭，使体味芳香。2、丁香花香型体香丁香花芳香浓郁，沁人心脾，使人倍感大自然赋予的温馨。丁香花开于9月只翌年3月间，花蕾由青色转为鲜红色时采收，除去花梗，晒干，入药称为丁香。丁香有温胃暖肾，降逆除臭等食疗效用。丁香花蕾含挥发油、丁香油酚等成分，...

饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对保健不利，还为日后埋下贫血的隐患。(#画中画广告#)营养学专家：“饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋...

饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对保健不利，还为日后埋下贫血的隐患。

1、巧克力(#画中画广告#)巧克力向来是高热量食物的代表，小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡。常吃巧克力还能改善情绪、保护心脏等等作用。可像所有高脂肪食物一样，巧克力吃太多容易引起消化不良的问题，导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。2、鲜榨果汁一般说来，果汁的热量能达到水果热量的两倍，也就是说，100克西瓜热量40千卡，但榨成果汁后热量就可以达...

下午三四点的时候，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒的，想找点东西吃。其实下午的轻微饥饿并不是什么坏事!午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感，想吃就吃吧，它不仅可以让你恢复体力，还有助于保持身材呢!(#画中画广告#)下午茶 能量加油站3：00 - 4：00pm 下午茶 能量加油站最新的营养调查结果表明，有下午茶习惯的人比其他人要苗条!下午...