睡眠能够有效的补充人体所需的能量。但近年来,越来越多的人加入到失眠的行列中。究竟是何原因让这一类的人群与日俱增呢?究其原因,都是错误的睡觉方式惹的祸。
查看全文>> 标签:疾病预防精神疾病失眠疾病预防苹果是对健康有利的水果,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,如果宝宝爱苹果,妈妈窃喜吧!宝宝爱苹果有8大益处!
查看全文>> 标签:苹果宝宝苹果宝宝1、叶酸补充的关键期胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。2、爸爸妈妈一起补孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,...
查看全文>> 标签:补叶酸孕期健康对于早产或低出生体重的宝宝,在第2个月开始单纯的母乳喂养,常会显示出乳量的不足,因此需要另外补充辅助饮食,可考虑对宝宝进行混合喂养,且需要在医生的指导下,适当补充各种维生素和微量元素。
查看全文>> 标签:母乳喂养心理发育注意事项育儿喂养育儿喂养母乳喂养注意事项有些准妈妈,当知道自己怀孕了,马上进入全程“戒备”状态,推掉工作、娱乐和一切体力活动,坐在家里等着宝宝出生。其实,对于准妈妈来说,适量的科学运动可以减轻怀孕期间产生的各种不舒适症状,如背痛、便秘、四肢肿胀等,使母亲更健康,从而为宝宝提供良好的内环境。那么,准妈妈可以适量进行哪些运动?这些运动分别对孕妇的怀孕、生产有什么好处呢?孕期应该怎样科学运动呢?本版特邀有关专家为准妈妈答疑解惑,希望对准妈妈有...
查看全文>> 标签:孕期安全孕期健康现代人的生活、工作压力都相当大,稍微不注意饮食保健,就会出现肾虚肾亏等症状,中医认为补肾还是要通过合理的膳食进补,以达到高效的补肾效果,那么日常生活中哪些食物具有补肾功效呢?
查看全文>> 标签:食物补肾效果食物非计划怀孕导致孕前补充叶酸、接种疫苗等措施被耽误,胎儿“质量”总体上比计划怀孕差!
查看全文>> 标签:意外怀孕优生优育除了有效降糖外,合理用药关键的三大原则也需要特别注意。
查看全文>> 标签:糖尿病降糖药大众健康糖尿病治疗用药糖尿病并不可怕,如果发现及时,配合治疗,加上合理饮食和适量运动,病情是可以得到很好控制的。
查看全文>> 标签:糖尿病大众健康饮食食疗偏方糖尿病夏季已经悄悄过去,转眼就到秋季了。秋季气候干燥,人们很容易上火,我们要通过日常的饮食来合理的进行调理。那么迟什么食物可以降秋火呢?下面小编就为大家详细介绍下。
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