电脑操作者

你经常面对电脑吗？你用电脑每天超过8小时吗？

每年过完一个长假之后，都会出现近视人群激增的现象，许多学生太过放松地与电脑为伍，造成了新的近视人群出现。除了这些原因，青少年的不良饮食习惯也是造成近视的重要原因之一。

核心提示：随着电脑越来越多的普及，颈椎病出现的频率越来越大，现在，它已经是一种严重危害伏案工作者健康的疾病。

白领在工作中不得不长时间面对电脑，如何进行一次胜利大逃亡是大家极其关注的。

科学研究表明，1/5的妊娠以流产告终。许多女性在流产后都会自责，是不是自己哪里做错了?是因为骑了一小时自行车?每天在电脑前工作?上个月和朋友聚会的时候喝了一杯酒?

每天对着电脑的女性们都会明显感觉自己的是身体非常干燥，但是一定的改善但情况还是依然不断出现，关键在于女性们没有从内在开始为自己进行调理。下面小编将从饮食方面让你从头彻底抗辐射。

对于很多女生来说，减肥是一项旷日持久战。尤其是那些整天坐在办公室面对电脑工作的ol，没有足够的时间运动，并且每天从事低能量消耗的工作，让她们的减肥计划困难重重。我们给你6个建议，在日常生活中牢记它，坚持并假以时日你可以达到你想要的理想目标。

现今辐射是无处不在，电脑的辐射，手机的辐射，电器类的辐射………而育婴专家表示，孕妇是受电磁波辐射影响最大的人群之一，因此为了宝宝的健康，孕妈咪要尽量避开那些具有辐射的东西。那么如何尽可能的避免辐射对宝宝未来的影响呢?下面小编教孕妈咪七招!

如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥（这归咎于运动少，和吃的多）。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法，让你可以一边工作一边瘦身。

“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。