扬州炒饭

光听名字就知道它漂亮，花色宜人，让人垂涎欲滴，跟外面那些3块一客的蛋炒饭真是不可同日而语啊。

说起油炸食物，快餐店的油炸食物自然是极大的陷阱，另外当你饮茶的时候亦会遇上很多陷阱，例如一条春卷已经有１２６卡路里，一件芋角亦已有１１３卡路里，而最大的陷阱就是炒饭、炒面，因为一碗炒饭或炒面，大概等于３碗白饭或汤面，所以要切忌落进这些陷阱啊！

扬州市区的沈先生因为自己的体重问题拨通了某报社呼叫中心，他希望记者帮忙解决的是困扰他20年之久的问题：如何让自己长胖。

扬州一位78岁的王大爷，从2004年到现在，已经办过4次结婚登记。 老伴去世后，王大爷单身多年。2004年，他和一位大妈相识相恋，不到两个月就登记结婚；但不到一年，两人因性格不合离婚。

吃法一：“回味早餐”早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等

据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放入油中炸过晾干。这样处理过的面条放在热水中随时可以泡软，食用非常方便。方便面的出现，在食品行业掀起了一股热潮，适应了现代人生活的快节奏，也在节约人们时间，所以方便面做出了不可忽视的贡献。

淡 注意不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高 。因此，炒饭最好少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。

满汉全席兴起于中国三大盛世之一的清代康乾盛世，不仅因其豪华隆重、讲究礼仪、用料广泛、做工精美、菜点繁多、口味丰富而享誉国内外，更因它借匙箸为玉帛，划沟壑做坦途，集满族与汉族菜点之精华而形成的历史上最著名的中华大宴。乾隆甲申年间李斗所著《扬州书舫录》中记有一份满汉全席食单，是关于满汉全席的最早记载。

在用餐之后上主食的时候，减肥者最好能避免各种酥香小点、抛饼、炒饭、油炸小点心等，因为它们油脂过高，纤维含量极低，不能起到平衡营养素和保护健康的作用。

性爱炒饭居然有这么多好处，美肤/舒缓/青春永驻/窈窕健身...既然上天赐予你这张炒饭执照，可要好好利用喔～