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中级菜鸟的清炒冬瓜片 2007-9-11饮食
可以做素炒得高级菜鸟做的一道清炒冬瓜片
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糖尿病病人的一日食谱 2007-8-17糖尿病
【一般糖尿病食谱】 (#画中画广告#) 一、早餐　　1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食　　2、副食：　　①煮鸡蛋或荷包蛋一个。　　②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。　　③凉拌蔬菜。二、午餐　　1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食　　2、副食：　　①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。　　②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。三、晚餐　　1、主食：　　①高...
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