清新芦笋

进入小满后，天气越来越热，甚至有时候会有酷暑的感觉。这个时节，一定要注意日常生活中经常见到的保健误区。(#画中画广告#) 晨练越早越好许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。据专家研究，在夏季早晨6时前，空气中的污染物最不易扩散，是污染的高峰期。此外，日出前，由于没有光合作用，绿色植物周围并没有多少新鲜氧气。太早晨练易患感冒，引发关节疼痛、胃痛等病...

初夏吃什么蔬菜好呢？今天小编给大家推荐一种健康食品——芦笋，芦笋不仅营养好，而且味道甘甜，可以消暑防癌。在初夏饮食中不妨添加芦笋，犒劳自己的味蕾。

上班族长期处在封闭的写字楼，每天坐在狭小的格子间超过8个小时，除了吃饭上厕所，相信大部分人不愿意站起来走动；工作的压力，人际关系的处理，嘈杂的环境，不够清新的空气……格子族们心里和心理在遭受着双重“煎熬”。据中国人力资源开发网的一项调查(5266名在职人士参与)显示，百分之二十五的上班族存在一定程度上的心理问题。(#画中画广告#)心理咨询师认为写字楼格子族职业压力的形成主要是内部的主观感受。一般情...

为什么我们越来越厌倦工作？小a是某机关单位财务科的工作人员，平时日常事务比较繁琐，天天对着一堆数据，时间一长，性格开始发生细微的变化。以前的他开朗、活泼、能言善辩;现在的他厌倦工作，处理问题时心烦气躁，偶尔也会反应迟钝。在领导的不满和同事异样的眼光中，小a情绪越来越低落，不仅心理的健康亮起了红灯，生理方面也出现了情况——颈椎不好，在电脑前坐着不能超过一个小时。上班族中像小a这样的情况不在少数，长期...

减肥不减胸是女性朋友的最大愿望，大家也在减肥的这条漫漫长路上不断摸索适合自己的方法。菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、番瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等。

日常生活散步法养生的秘诀，步行能增强人的心血管机能，改善血液循环。坚持步行锻炼，有益于防治肥胖病。特别在空气清新的户外散步，能改善人体神经功能，使大脑放松、精神愉快、陶冶情操、有助于消除疲劳、得到积极性休息，可提高工作效率。

王小姐在一家公司的前台负责接待工作，为了保持口气清新，她每次餐后都使用漱口水清洁口腔。对此，专家认为，漱口水清新口气，治标难治本。90%的口臭者还是与口腔本身存在疾患有关，如果长期依赖漱口水，有可能病没治好反而造成口腔菌群失调，导致口腔黏膜感觉麻木或其他病变。

用漱口水漱口已愈来愈流行，有人餐前餐后都喜欢用漱口水漱口，觉得这样可以保持口腔的清洁。更有甚者，则用漱口水代替刷牙，在他们的观念里认为，用漱口水清洁口腔后，嘴里很干净，气味很清新，而且又方便，比刷牙还舒服。那么，什么是漱口水呢？漱口水可以这样如此频繁使用吗？

清新的口气可以让你在人际交往中自信。但是有口臭怎么办？今天小编带着大家一起来了解一下医生们治疗口臭的方法，只用五招，就能让你摆脱口臭的困扰，打造出清新的口气。

急性子要放松试试嫩绿色(#画中画广告#) 情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床单，以便舒缓紧张情绪。老年人易缺钙试试浅橘黄色老年人用浅橘黄色的床单，可以促进食欲，有助于钙质的吸收，还可以使人精神振奋，心情愉快。术后减轻疼痛试试青蓝色青蓝色会影响人的视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择青蓝色的床单以及其他家居用品。神经衰弱忌红色接触红色过多，会让人产生焦虑情绪...