五色豆

黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。

普通纳豆是日本的一种传统食品，在日本已有上千年的历史。纳豆最初是以黄豆为原料，利用稻草上的自然枯草芽苞杆菌发酵，在寺庙的厨房里制造出来的，因为日本寺庙的厨房叫“纳所”，所以叫纳豆。1980年，日本学者须见洋行博士在美国从事血栓研究，偶然间从日本传统食品新鲜纳豆中黏黏的像拉丝一样的东西中，发现了能够溶解血栓的神奇功能，后来经研究证实并把这种物质命名为纳豆激酶。

mm们，想轻松瘦脸，在日常饮食上应注意多摄取含钾高的食物。因为钾能促进体内代谢功能。排除因饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外，高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。

“我减肥已经减到只剩骨头，可是脸还这么大！”或者，“我的脸形就是遗传的，我家人全都是圆圆脸，所以只好认命。”对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说，往往以为减肥就可以顺便让脸变小，其实这是一个非常错误的瘦脸观念。(#画中画广告#)瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式，如节食或者过度依赖减肥药，都是破坏身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响脸色，使眼周出现小细纹，脸颊乱冒痘痘，可以说是得不...

霉菌性阴道炎的患者主要的症状是白带增多，水样白带直至凝乳状或软膏样白带均可出现，很多患者还会出席豆 腐渣样白带。另外，霉菌性因导演患者会出现外阴、阴道瘙痒、灼烧感，外阴周围会出现发红或是水肿的现象，白皮的症状比较多样化，有的为很浅的水疱丘疹，会成群的出现，有的患者也会出现湿疹状糜烂，这些症状或局限与外阴，或是扩展至会阴、肛门周围及股生殖皱襞，直至大腿内侧、外表，类似于急性或亚急性湿疹。

素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，“豆先生”越来越多。但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。

丰满傲人的美胸，是每一个女人的追求。在寻找美胸的过程里，实际的见证永远是最有力的动力马达，来看看我们熟悉的明星如何美胸吧!可以让自己动起来喔!(#画中画广告#) 唐林成绩：34f美胸方法：1、每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环;2、擦上婴儿油(健胸霜)，按摩胸部肌肤;3、食用富含高蛋白的”牛奶麦片”、”青木瓜炖鱼”、”猪尾凤爪香菇汤”等丰胸圣品。林熙蕾成绩：32c美胸方法：1、常做...

女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切相关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。(#画中画广告#)慎!经前期这些药物让你有不良反应日常生活中，大多数女性对孕、产期及哺乳期用药都非常重视，而在月经期对一些药物的使用却未加注意。一项调查显示，女性比男性更易发生药品不良反应，比例为1∶0.74。...

食粥养生由来久，粥对中国人是最熟悉的食物，源远流长。清朝道光皇帝就有“谷粟为粥合豆煮”来赞美粥的诗句。相传清朝康熙皇帝在滦平打猎迷路，饥饿难耐，在山沟里遇到农家，喝了香喷喷的玉米粥，龙颜大悦以后把玉米粥引进了御膳房。现在喝粥早已不是单单为了裹腹，除了养生健身治病外，还在中国形成了“粥文化”。

坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。