羊肉精

番茄富含维生素a、c、b1、b2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。西红柿的确对男性有好处，能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。但市民错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”确实错误的。据了解，除西红柿外，韭菜、牛鞭、海狗肾等食品，都是民间流传...

到了育龄阶段的男女们，要一个健康活泼的宝宝就是最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。

“小儿无记性者，脑髓未满；高龄无记性者，脑髓渐空”，而脑髓渐满则精智渐长，此乃祖国医学所认为。在此所讲的脑髓即脑与脊髓之合称。由脊骨上行人脑之精髓。其位于椎管之内，下至尾骶，上通于脑，其上为天灵盖。

核桃核桃仁是中成药的重要辅料，有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。本文介绍几款药膳。

气功是一种通过调身、调息、调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。气功有调心、调息、调身三大作用，练气功主要指练精、气、神。

睾丸是位于精索下端，包裹在阴囊内，左右各一，两侧稍扁的卵圆体，一般右侧比左侧高约1cm，比左侧稍大一些，质地也较硬。一般来说，睾丸与身体的重量之比为0。076%，睾丸体积的大小取决于曲细精管长度和数量的差异。为了能让更多的人了解这一常识，以下就选择几种常用的检测方法：卡尺测量法此法不受条件的限制，结果较为准确，但较费时间。测量时用卡尺分别测量睾丸的长径、宽径、厚径，然后按照公式计算出睾丸的体积。睾...

中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺；反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳不足等几种类型。肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳...

相信食用枸杞养生大家并不陌生：枸杞能够提高机体免疫力，补气强精，滋补肝肾、抗衰老抗肿瘤。枸杞子还能治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，对视力保健，抗疲劳很有帮助；常吃枸杞还能滋补养颜美白。

民间一直有着“一滴精，十滴血”说法，认为精液是男人的元气根本之所在，因此，古代养生主张禁欲，认为禁欲能够利于延年益寿，直到现在很多人还深信不疑。事实上，禁欲不仅无法达到延年益寿的目的，还会损害人的身心健康。性生活是成人正常的生理需求，如果性生活得不到满足，性欲无法释放，对身心都是一种压力和负担。如果禁欲时间过久，人还会由于无法得到正常的排泄而感到苦闷、抑郁，形成消沉压抑的心理，很容易降低免疫力，对...

男性孕前检查项目有哪些？专家介绍：男性孕前检查项目，不要以为只要女人孕前需要检查，男人也是需要检查的。现今男性不育的患者越来越多，虽然还是女性占的比例大于男性，但男性也不可忽视，很多男科疾病会影响怀孕的，接下来专家就来为您相信介绍一下男性孕前检查项目。众所周知，精子和卵子的结合才能孕育出宝宝来，准妈妈的功劳不用说，但准爸爸也不能忽视。那么男性孕前检查项目有哪些呢？主要有常规精液分析、内分泌激素检查...