• 准妈妈“开小灶”吃啥好? 2011-2-25饮食

    怀孕期间的女性对营养的需要量增加,特别是到了怀孕后期,胎儿压迫消化系统,导致孕妇进食后常感腹胀,在正餐时不敢吃得太饱,而两餐之间又容易饿,这时候适当补充点能量就成为必须。那么,吃点什么好呢?该选择哪些食品,才能在满足口腹之欲的同时,也能为自己和小宝宝的营养加分呢?(#画中画广告#)新鲜水果营养与好处:苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生素和膳食纤维,并且属碱性食物,能使血液保持中性或弱碱性,对维护机...

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  • “啤酒族”你有“啤酒病”了吗? 2011-2-23中医

    啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。

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  • 男人是怎么“搞坏”自己的肾 2011-2-23男性

    专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的,男性肾虚其实也是自己“弄”出来的,以下看些男人的哪些行为会伤害肾。(#画中画广告#)男人是怎么“弄坏”自己的肾1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。2.过量服用某些中草药临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤...

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  • 胃炎保健 总有一款适合您2 2011-2-21胃病

    当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

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  • 啤酒男应防七大“啤酒病” 2011-2-21男性

    啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。(#画中画广告#)病症一:啤酒心在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积的...

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  • 男人勿让美食坏了“性”趣 2011-2-21男性

    虽然现在的食品营养成分极其丰富,但是男人在饮食方面也得注意,不要因为偏好某种美食,而让它成为你健康的阻碍,甚至因此而坏了“性”趣。看看哪些美食容易堵塞你的性爱通道,让你兴性趣越来越低落。(#画中画广告#)一、肥肉大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容...

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  • 白领上班路上最好别补觉 2011-2-21女性

    上班族的一天是从“打拼”的早晨开始的:关掉嘶叫的闹钟,胡乱洗把脸,裹上衣服,抓块面包直扑车站。挤上公共汽车,坐上了地铁也不闲着,买份报纸看看新闻,拿上英语书背背单词。

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  • 6大经典美食发明趣闻 2011-2-20饮食

    面包、咖啡、薯片、醋这些我们常吃的常食物,你知道他们是怎样诞生的吗,其实很多都是巧合诞生的产物,正应了那句中国古话,无心插柳柳成荫,

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  • 选错面包当早点危险相当高 2011-2-18饮食

    从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量最低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少,烘焙后表皮脆硬,趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类

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  • 喝牛奶危害男性身体健康? 2011-2-17男性

    喝牛奶危害男性身体健康。这不是危言耸听,牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。(#画中画广告#)这些食物男性应该少吃:1、肥肉大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位...

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