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  • 准妈妈“开小灶”吃啥好? 2011-2-25饮食

    怀孕期间的女性对营养的需要量增加,特别是到了怀孕后期,胎儿压迫消化系统,导致孕妇进食后常感腹胀,在正餐时不敢吃得太饱,而两餐之间又容易饿,这时候适当补充点能量就成为必须。那么,吃点什么好呢?该选择哪些食品,才能在满足口腹之欲的同时,也能为自己和小宝宝的营养加分呢?(#画中画广告#)新鲜水果营养与好处:苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生素和膳食纤维,并且属碱性食物,能使血液保持中性或弱碱性,对维护机...

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  • 应如何让宝宝远离垃圾食品 2011-2-24育儿

    看到上面的标题,有人肯定会问,什么是垃圾食品?垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头等。过度食用垃圾食品会导致儿童肥胖、多动、注意力不集中等不良症状。所以作为妈妈的你一定要引起重视,让宝宝远离这些引起健康隐患的垃圾食品,那么如何让宝宝远离垃圾食品呢?

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  • 让女人越吃越瘦的美味食物 2011-2-22女性

    真的有能让您越吃越瘦的食物吗?每到午餐前一小时,多数白领们的肚子就已经饿得咕咕直叫,于是就到处搜罗可以吃的零食,一小块蛋糕或是几块饼干。

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  • 专家点评高纤饼干营养价值 2011-2-21饮食

    饼干是一种常见的点心,日常生活中可作为一种零食或添加饮食。现在我们在超市中可以看到的饼干品种是数以百计,让消费者越来越眼花缭乱

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  • 6种食物杀手女人千万别吃 2011-2-21女性

    女人你是不是一直在减肥,可效果又不佳?想想看你的日常饮食清单里是否包括了那些好身材的头号杀手们:比如巧克力饼干,果汁,啤酒,甚至是咖啡。

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  • 孕妈妈吃什么能够减轻孕吐 2011-2-20育儿

    为减轻恶心、呕吐的症状:可选择面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物。

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  • 喝牛奶危害男性身体健康? 2011-2-17男性

    喝牛奶危害男性身体健康。这不是危言耸听,牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。(#画中画广告#)这些食物男性应该少吃:1、肥肉大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位...

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  • 牛奶怎么喝才能更健康? 2011-2-16饮食

    先进食一些淀粉质如小蛋糕,小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间,与胃液中消化酶进行酶解作用,缓慢地排到肠道,便于肠道吸收利用

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  • 儿童食品中频现添加剂 选购要注意 2011-2-15育儿

    薯片中含有添加剂“谷氨酸钠”、玉米糕含有“丙酸钙”、红枣牛奶有8种添加剂、果冻添加剂有9种……食品添加剂的问题再次被提上“桌面”。有报道称,在江苏今年的省两会上,该省政协委员杨明华建议,减少食品添加剂对儿童健康的影响,将食品安全的内容编写进课本。(#画中画广告#) 市场多数儿童食品含添加剂在超市中,一些色彩鲜艳的儿童食品名目繁多,但不管是薯片、威化饼干,还是牛奶、果冻等均有添加剂的“身影”。记者看...

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  • 春节后咽炎高发 专家提醒规律生活很重要 2011-2-14耳鼻咽喉疾病

    从2月9日开始,回家过年的外地人纷纷返程,返程大军中的多数人选择坐火车。在火车上要呆的时间不短,很多人都会自备泡面、饼干等食物,方便在火车上食用。这个时候,由于在车上呆的时间长,吃多了泡面、饼干等食物,易刺激咽喉。(#画中画广告#) 耳鼻咽喉专家表示,车厢环境闷闭,卫生条件差,车内空气易混浊,在这样相对密闭的空间里呆久了,人容易出现头晕脑胀,全身乏力等情况,加上坐车时间长,很多人选择吃泡面、辛辣零...

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