在很多人的眼中,吃素就等于没营养、口感差。其实并不是如此,只要你会选对材料,吃素不仅又营养又美味,而且对健康很有益处。今天先来教大家如何健康吃素,然后介绍几道简单又易做的素食食谱给大家。
查看全文>> 标签:high吃素山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,其中最重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,今天小编就教大家如何做美味的拔丝山药。
查看全文>> 标签:拔丝山药每日一菜立秋已过一段时间了,我们在饮食上也要逐渐过渡到秋季饮食上了。秋季吃什么菜养生呢?来看看小编为您推荐的2道秋季养生菜,让你越吃越美。
查看全文>> 标签:秋季秋季你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良,还是因为哺乳?或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰,对吗?
查看全文>> 标签:乳房保健女性乳房保健女性或许你已经意识到,现在的生活环境不比以往的山清水秀了,健康“杀手”处处隐藏在我们身边。为了守住最后的堡垒——家,必须采取严厉手段:买回来的菜使劲地泡,家里的地板、家具一律要绿色环保产品。
查看全文>> 标签:健康杀手家居健康梁静茹出生于马来西亚,喜欢芒果,还擅长热带水果入菜的创意烹饪,崇尚不时不食的饮食原则。下面梁静茹来为我们支招如何挑选最新鲜的芒果。
查看全文>> 标签:鲜甜芒果梁静茹挑选腐乳,性平,味甘,所含成份与豆腐相近,具有开胃消食调中功效,善用豆腐乳,可以让料理变化更丰富,滋味更有层次感,今天小编就教你腐乳肉丝炒空心菜。
查看全文>> 标签:腐乳肉丝炒空心菜每日一菜控制肉和油的摄取是减肥的关键,吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,不仅不能减肥,还会对健康产生不利影响。那么,蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢?
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥饮食减肥减肥研究者分析了接受过包皮环切术的成年男性,发现他们在勃起功能、射精功能和总体满意度上与未受割礼的男性并没有显著差异。
查看全文>> 标签:性爱性误区夫妻性爱菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量,富含维生素及多种矿物质的特点,对1岁半以上的儿童来说,金针菇、香菇、木耳是最佳选择。一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸,对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用,常被称为“益智菇”;其所含的维生素d,有促进钙、磷消化吸收的作用,并使之沉积于骨骼和牙齿,对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育,预防佝偻病能起到积极作用,但脾胃虚寒的儿童不易吃。二、黑木耳黑...
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