繁忙的工作和生活,容易让人觉得疲劳。怎样才能缓解疲劳呢?今天小编推荐七款养生药膳粥谱,它们能滋补养生,缓解因为疲劳引起的身体不适症状。
查看全文>> 标签:缓解疲劳一想到榴莲、大蒜、芥末,很多女性朋友的眉头都皱了起来。这些食物即使端到你眼前,可能你都不屑一尝,但是恰好是这些“臭”食物可以呵护人体健康哦。小编现在就来告诉你,这五种味道“怪异”的食物的神奇功效吧。
查看全文>> 标签:痛经食物榴莲痛经食物紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功,却同时牺牲了他们宝贵的“护身符”——胃。
查看全文>> 标签:胃病疾病预防胃病胃痛疾病预防自带午饭营养流失,叫外卖不卫生,一个人又去不起高级的馆子,拼车、拼房,在生活压力下,拼餐族也出现了,拼餐不仅能让每个人增加菜色吃到营养,还能增进促进彼此之间的友谊认识更多的朋友。
查看全文>> 标签:营养饮食营养饮食天气炎热伤元气,易头昏脑胀,专家表示,可选合适花草茶缓解疲倦,如喝添加百里香、薄荷、洋甘菊茶饮,助提神醒脑,也可喝迷迭香、马鞭草茶饮提振精神、增强集中力、减轻疲劳。
查看全文>> 标签:提神醒脑疲劳许多人吃了海鲜之后,喜欢吃水果,可以缓解油腻感,殊不知,边吃海鲜边吃水果,容易造成腹泻,危害身体健康。
查看全文>> 标签:可能很多人知道喝牛奶的好处,可是很多人喝牛奶会有胃胀、胃疼的感觉。下面小编就向大家来介绍一种可以被大部分亚洲人体内所接受的“奶族新贵”--羊奶,它的保健功效可不比牛奶差。
查看全文>> 标签:压力压力据了解,目前医院的剖宫产率普遍偏高,平均达60%~70%,即使在一些积极倡导自然分娩的医院,剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求,剖宫产率应控制在15%左右。事实上,决定准妈妈能否顺产,主要取决于分娩时的4个条件:产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素(生产4要素)。而这其中的精神因素,往往起到了关键作用。场景一:家人紧张许清是独生女,初为人母,家人也相当紧张,总是担心许清营养不...
查看全文>> 标签:分娩产妇心理分娩不适症状:恶心、呕吐1.黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应,可以用开水冲黑芝麻粉来喝,会得到一定程度的缓解。2.用凉毛巾按摩眼睛开始出现呕吐时,头前部和两侧都很痛,眼睛甚至觉得睁不开,尽量避免看书,并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。3.酸梅呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西,不过,最好将酸梅在水中泡一泡再吃,这样可以防止摄入过多的盐分。4.菜花多吃菜花,菜花中维生素c的含量极为丰富,...
查看全文>> 标签:孕妇健康男人一向被认为是强者的化身,在家庭和社会的双重责任下,很多男性背负压力、透支体力,身体却不知不觉垮下来,尤其在性能力方面,变得越来越“不行”。
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