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老人天凉多吃打卤面
2007-10-26老人
营养全面均衡，暖身又暖心(#画中画广告#)眼看天气渐渐变凉，一碗热乎乎的打卤面不仅能帮助驱逐身体和肠胃的寒气，对于老年人来说，它更是健康午餐或晚餐的绝佳选择，营养全面均衡，暖身又暖心。上海市第六人民医院营养科徐辉说，打卤面可以算是北方人最喜欢的面食之一，口感香浓，亦饭亦菜。它之所以好吃主要靠的是“卤”，而其中的主打四大原料�d�d五花肉、黄花、木耳和鸡蛋，对于老年人来说，都是非常有益健康的食材。五...
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火红金秋 “三芋”味美
2007-10-18中医
金秋十月，正是“芋”类作物收获的季节，如菊芋、魔芋和芋头。“芋”类蔬菜含有的淀粉品质最好，维生素和矿物质含量也最丰富。
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围城宝典 婆媳过招的快乐秘籍
2007-9-21女性
倒也不难理解，以我这其貌不扬出身贫寒才疏学浅没心没肺的条件，能找上老公那么英俊潇洒家境充裕事业有成外加成熟稳重的四有新人，着实是该烧香拜佛谢天谢地。 (#画中画广告#)相对来说，婆婆对于我的不满意也是合情合理天经地义，可谁让她老人家的儿子就喜欢上我了呢，没办法，爱屋及乌，她也就接受了我。而且，毕竟是高级知识分子，她从来没给我过脸色看，也没当着我的面说过半个“不”字。 后来呢，她慢慢发现了我的好。第...
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围城宝典 婆媳过招的快乐秘籍
2007-9-21性爱
倒也不难理解，以我这其貌不扬出身贫寒才疏学浅没心没肺的条件，能找上老公那么英俊潇洒家境充裕事业有成外加成熟稳重的四有新人，着实是该烧香拜佛谢天谢地。 (#画中画广告#)相对来说，婆婆对于我的不满意也是合情合理天经地义，可谁让她老人家的儿子就喜欢上我了呢，没办法，爱屋及乌，她也就接受了我。而且，毕竟是高级知识分子，她从来没给我过脸色看，也没当着我的面说过半个“不”字。 后来呢，她慢慢发现了我的好。第...
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冬季感冒易患鼻咽炎口鼻也需保暖
2007-8-24耳鼻咽喉疾病
据最近本市数家医院急诊科临床观察，在感冒大军中，大约有15％－20％的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止，他们并不是反复感冒，而是患上了鼻咽炎。冷风中张大嘴哈气，寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象，却极可能在感冒后患上鼻咽炎。医生提醒说：别忘了口鼻也需要保暖。 (#画中画广告#) 空气不佳是隐患 杨浦区中心医院耳鼻咽喉科主任徐永昌医师介绍，鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，好发于冬春季节，儿童成人均...
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脱发者在生活中要注意的地方
2007-8-20皮肤病
有很多人以为使用了含minoxidil成份的生发液和propecia后,从此就不再有掉发的问题了，错。在此仍要补充一些护发的观念。minoxidil和propecia是临床上最有效的治疗脱发 ，但是仍要注意身体的体质，食物的摄取及生活作息的配合。(#画中画广告#) 食物的摄取可促进头发健康的食物有:含有头发基本成分角蛋白根源的良质氨基酸蛋白质。包括鱼类，蛋，大豆或大豆制品，牛乳及乳制品等。头发的主...
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牛肉最经典的一种吃法
2007-8-20女性
牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。另外，牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强人体免疫力。牛肉中脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸来源，同时还是潜在的抗氧化剂。大家应该在日常生活中适当吃些牛肉。这是一道中西结合的菜肴。色泽红亮，茄汁鲜香，为北京人民大会堂著名菜点之一。【推荐理由】牛肉有滋补健身的作用，但牛肉纤维粗，有时会影响胃黏膜。与...
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糖尿病人饮食疗法原则
2007-8-17糖尿病
(1)摄取适当热量(限制总热量)：医生要根据患者的年龄、性别、身高、体重、劳动强度、运动量、有无合并症等制定食谱及决定一日总热量，以达到标准体重和纠正代谢紊乱。补充的营养索要充足和保持平衡，以确保儿童正常生长发育，以及使成年人能和健康者同样地参加社会活动和工作。(#画中画广告#) (2)适当补充蛋白质、糖及脂脑：蛋白质是人体内必需的营养成分，含有人体必需的重要氨基酸。含蛋白质为主的食物有鱼、肉及其...
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急慢性湿疹治疗经验
2007-8-16皮肤病
湿疹是一种常见的过敏性炎性皮肤病。先师赵炳南老大夫强调，要根据湿疹的临床表现，审证求因，辨证论治，不但对成人的急性湿疹有丰富的治疗经验，而且对婴儿湿疹也颇有心得。(#画中画广告#) 急性湿疹的临床表现为发病急，病程短，局部皮肤初起红斑，潮红，佩热，肿胀，继而红斑上出现散在或密集丘疹或水痘，渗液流津，瘙痒不已。重者伴有身热，口渴，心烦，大便秘结，小便短赤，舌质红，苔薄白或黄，脉弦滑或弦数。证属湿热内...
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比萨饼(图)
2007-8-15饮食
(#画中画广告#) 简介：比萨饼是一种由特殊的饼底、乳酪、酱汁和馅料做成的意大利风味食品，同汉堡包、热狗、三明治、苹果派等均为快餐食品中不可缺少的一员。功效：比萨饼除了热量之外，还提供丰富的钙质、蛋白质、维生素b1、核黄素和烟酸，还可以从加入的蔬菜中获得多种维生素和膳食纤维。美国科学与健康协会认为，比萨饼中含多种有益健康的成分。意大利科学家最新发现，有规律地进食比萨饼，能使人降低患某些癌症的风险，...
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