• 月经紊乱吃什么? 2010-8-18女性

    月经紊乱的女性朋友们可以吃以下三类食物来调理月经紊乱:(#画中画广告#)一、水果类:瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。这些生冷或燥性水果请尽量少食,月经期间则避免食用。二、蔬菜类:萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用。三、冰凉饮料及冰冻物(布丁、果冻等)。如果...

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  • 给宝宝补钙的最佳方式 2010-8-15保健

    奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶。

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  • 吃冰激凌有助于受孕 2010-8-13女性

    有些人想当妈妈却难以受孕,有些人还未准备好却突然被宣布成为了准妈妈,希望提高受孕几率的女性注意了!据英国《每日邮报》报道,一项研究发现,在排卵期多吃奶酪或鲜奶冰激凌,能增加受孕几率。

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  • 轻松大起来 4款丰胸美味 2010-8-13减肥

    1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。

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  • 必学!八大方法祛除黑眼圈 2010-8-11女性

    导读:黑眼圈和眼部浮肿是白领一族一大剋星,对付黑眼圈是每位女性都会面对的问题,不论用多少美白产品,眼霜眼膜,黑眼圈都是难以袪除。不过以下食疗能助你袪除黑眼圈问题,不妨看看!(#画中画广告#)方法1:准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可以消除恼人的黑眼圈了。方法2:用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水,这样有...

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  • 饮食调理对抗你的头皮屑 2010-8-9女性

    生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。(#画中画广告#)蔬菜粥:适用“血虚风燥型”材料:菠菜50克、大米50克做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型”材料:薏米200克、绿豆50克做法...

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  • 小魔芋拥有营养大魔力 2010-8-9饮食

    其实我们身边就有这样一种魔力食品——魔芋。现在魔芋的在各个领域的功效越来越受到人们的重视,在云南富源县的魔芋由于品质上乘,已经有了大规模的种植。魔芋经加工后可制作成各类食品,魔芋豆腐(糕、丝)、魔芋粉丝、魔芋片、魔芋翻花及仿生食品如素虾仁、素腰花、素肚片、素蹄筋、素鸭肠、素鱿鱼、素海参、海蜇皮、贡丸等,另外魔芋在如果冻、布丁、果粒冻、朱古力冻、果酱等食品中起到稳定剂的作用。

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  • 不花钱就美白的秘方 2010-8-8美容

    东方女人对美白的追求,就像人类对光明的追求一样,永不停息。所以,化妆品专柜里,但凡跟美白沾点边的护肤品都昂贵得要命。要美白就一定花大价钱吗?其实也未必。且看小编搜罗的不花钱就能美白的小秘方!(#画中画广告#)1、醋盐混合液原料:水、白醋、盐。做法:把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且...

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  • 奶油黄油营养谈 2010-8-7饮食

    全脂鲜奶含有4%的脂肪,如将全脂奶静静放置,奶中脂肪微粒便浮聚在牛奶的上层,这层略带浅黄色的奶就是奶油;将牛奶煮沸, 离火稍停,奶油就在牛奶上结一层奶皮;将全脂鲜牛奶经离心搅拌器的搅拌,便可使奶油分离出来。 奶油比鲜牛奶含的脂肪高出许多倍。

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  • 可口可乐不为人知的家居妙用 2010-8-5保健

    可口可乐的销售点遍布全球200多个国家,是全球最受欢迎的饮料之一。其实,可口可乐除了充当饮料这一个角色外,它还是家居生活的好助手。可口可乐可以代替某些清洁剂用于日常除锈、洁窗、止痛、灭虫等。下面,为你介绍可口可乐在居家生活中的10大妙用,助你打造低碳生活方式。(#画中画广告#)1、铁锈克星可口可乐是铁锈的“天敌”。如果您有一堆小零件需要除锈,把它们在可乐里泡一夜,早晨起来给它们“洗个澡”就ok了。...

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