为了让自己的宝宝健康聪明,很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始抚摸胎儿,给孩子听音乐,做足了“功课”。1.营养胎教必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕...
查看全文>> 标签:胎教法孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是硫胺素,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。(#画中画广告#) 大多数的孕妈妈都是健康的,她们只需在医生的指导下,补充所需的食物和营养即可。有的孕妈妈一旦怀孕后,就把自己看成了一个病人,认为自己缺这少那,于是只要有营养就补。其实对那些身体健康的孕妈妈来说,她们什么都不缺,最好的就是食补。对那些身体欠佳的孕妈妈来说,也不要盲目乱补...
查看全文>> 标签:维生素孕晚期维生素怀孕了,孕妈咪是否开始为三餐犯愁呢?不知道一日三餐该如何搭配,才能保证腹中宝宝有充足的营养呢?本期告诉你孕期准妈妈三餐怎样吃最科学。(#画中画广告2#) 生一个健康、聪明、可爱的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命的诞生,将是一个家庭中最重要的时刻。对于那些身怀六甲的准妈妈和初为人母的新妈妈,如果能了解这一特殊时期的营养食谱,那么无疑对妈妈和孩子都有巨大的帮助。孕妈咪饮食原则,孕妇营养应丰富全...
查看全文>> 标签:孕期营养高糖食物孕期营养怀孕淋巴肿瘤产生的原因目前并未明确,但是有专家指出,长期过量食用含添加剂的产品,会促使淋巴系统病变,大大增加患上淋巴瘤的风险。
查看全文>> 标签:疾病预防淋巴肿瘤淋巴癌疾病预防高血压疾病威胁着人类的生命,我们要预防高血压的发生,只要记住预防高血压的“口诀”--“减肥、戒烟、限盐、运动、放松”就能让你远离高血压。
查看全文>> 标签:高血压疾病预防高血压疾病预防盐对身体有一定的益处,但同时也会有一定的影响。现在都提倡低盐,因为如果盐吃的过多会引发很多疾病,所以吃盐一定要适量。但是对于老人来说如果缺盐也是不行的。而且据证明,老年人血液中少盐易发生骨折。
查看全文>> 标签:骨折老人血液前段时间爆出可乐原液防腐剂超标,一阵人心惶惶。后经数据查出,大陆食品添加剂标准含量虽然超标,但是由于原液还要经过稀释才能最后出售,因此最终产品含量不会超标。而检测出其他两种防腐剂中是常规添加的,也未超过国家标准。但是,可乐致癌却仍然是挥之不去的阴影,在我们心头不断徘徊。防腐剂没问题 危险却未远离是不是我们可以松口气了呢?非也非也。可乐里不只是防腐剂让我们担忧,还有焦糖色素中的致癌副产物一直受到质疑...
查看全文>> 标签:疾病预防致癌可乐致癌疾病预防1、初次出现腹水或少量腹水者,注意卧床休息,低盐饮食(每日食盐量2~4g)。适当限制水的摄入量(每日入水量约1~1.5l)。应合理营养,加强保肝治疗,经常检查肝功、肾功及血电解质,对于低蛋白血症者,适量补充白蛋白、血浆,这样可使部分患者腹水消退。2、药物治疗通过休息、限盐等措施疗效不明显者,应考虑使用利尿剂,促使水钠排出,减少腹水。常用的有保钾利尿剂如安体舒通、氨苯喋啶。因为腹水的发生与血浆中醛固...
查看全文>> 标签:肝腹水肝硬化肝病治疗用药合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪,每天应摄入80-100克;主食不可太精太细,应适量多吃一些粗粮,如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸,钙、硒、卵磷脂、维生素 e和较多的纤维素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用;保证...
查看全文>> 标签:护理脂肪肝饮食脂肪肝治疗护理很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道,百吃不厌,总是会叮嘱掌勺的人多加点调料,但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。要知道,这10种调料不适合孕妈。(#画中画广告2#)第一种:过多的盐。盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化,导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉,使血液回流受阻,...
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