西式

夏季养生的重点是养心，养心要吃些什么？今天小编介绍一些养心的食材给大家，并教大家如何用这些食材制成美味营养的西式美食。

端午将至，粽子热销。不少西式糕点也做起了粽子，这些粽子并非传统糯米做成，而是和往年推出的月饼相仿，只是"换了件衣服"，但价格动辄上百元。对此，有政协委员提出，月饼、粽子每年上演包装"大戏"，造成了资源浪费，建议对其征收奢侈品消费税。

随着各种西式美食进入我国，越来越多的人爱上一种名叫培根的食品，无论是用来夹面包，还是做菜，那种裹着烟熏味道的肉香都非常美味。在一些大型超市里，也有培根出售，薄薄几片售价都在十几块一袋。这种吃起来类似熏肉的东西，究竟是什么？如何制作？相信不少人都觉得好奇。

凉西红柿汤是道非常经典的西式汤肴，尤其是在天气比较湿热时，这种富含维生素的汤品更广受青睐，对预防感冒有一定的效果。

可乐是人们喜爱的西式饮品，由于含有较多的咖啡因（亦称咖啡碱、茶素），具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用。 咖啡因属于毒麻品，饮用过量也能中毒、成瘾，并非人人皆宜。

喝可乐容易胖好像是大家都知道的事，但这个问题却一直让我觉得很困惑。喝可乐为什么容易长胖？以可口可乐来说，100ml的热量为42。5kcal，一罐易开罐350ml也不过149kcal，这样算很高的热量吗？一般被认为健康的乳酸菌饮料100ml都有62kcal了，像阿华田与豆浆每100ml也有58kcal，都比可乐的热量更高，说喝可乐易胖是没道理的。后来才知道喝可乐易长胖是因为其中所含的高果糖浆（或称高...

在深圳这个荟萃南北美食的城市，深圳人的早餐选择丰富多样。广式早茶里的“一盅两件”，街边粥粉面档里热气腾腾的肠粉、小笼包、皮蛋瘦肉粥，有西式面包、冰柜蛋糕和精致甜点的面包屋，还有各式烙饼、拉面等等。随着“粗粮风”、“五谷风”越来越盛行，深圳人的早餐多了五彩缤纷的谷色和阵阵浓郁的谷香。

根据世界卫生组织的介绍，早在2004年，世界范围内的糖尿病患者数目就已经超过了1.7亿，而且还在不断上升中。随着西式餐饮和生活方式的传播，社会节奏的加快，生存压力的加大，糖尿病病人人数一路看涨。但是，糖尿病和肾脏日，又有什么关系呢?

1、寻找原因对症下药(#画中画广告#)遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。身体每额外摄取3，500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2，000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2，500卡路里，累积每天500卡路里...

脂肪肝不是只有大人才会得，现在患脂肪肝的肥胖儿童越来越多。每个星期医院都会接诊十几例儿童脂肪肝患者，这些患者多以小学生为主。前段时间有位8岁的小男孩，体重100多斤，一查是重度脂肪肝。据了解，就诊的儿童患者的毛病大多是“吃”出来的。一些父母给孩子补充过量高脂肪、高蛋白的营养品，或放任孩子吃甜食、西式快餐，加上孩子严重缺乏运动，导致体重超标。