酒是双面刃。各种酒中都含有营养物质,也含有害成分。凡事有度,男人适量饮酒有益健康;过量饮酒则有害健康。有研究称,每日饮酒小于20克,可使冠心病风险减少20%,最好选择饮用果酒,如葡萄酒、黄酒、白酒都可保健,建议成年男性每天饮酒不超过25克。但是要注意,吃法不同,其保健效用也不同。生喝黄酒,具有消食化积、镇静作用;热饮黄酒,能驱寒去湿、活血化淤。举个例子,将黄酒烧开,打进鸡蛋1个,成蛋花,再加红糖,...
查看全文>> 标签:男性喝茶饮酒男性“七日快速减肥法”中最重要的一点是,要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。
查看全文>> 标签:汤谱减肥减肥小小红豆,不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法,爱美女士不要错过了!
查看全文>> 标签:养颜减肥养颜减肥人们能从燕窝中找到的任何营养成分,都可以通过其他普通食品获得,甚至更为优越。比如蛋白质,燕窝就不如鸡蛋牛奶“优质”。
查看全文>> 标签:燕窝保胎燕窝以下介绍几款汤的做法,有助于养胃保胃。
查看全文>> 标签:疾病预防养胃养胃疾病预防很多家庭都会炖汤,鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人都会认为汤比肉更有营养,可是营养师甘玲说这是一个误解,其实肉汤的营养绝大多数还在肉里,连吃带喝是最好选择。
查看全文>> 标签:营养高汤营养橘子:橘子虽然营养丰富,但其中的叶红素含量很高,吃得过多,容易产生腹痛、腹泻。 菠菜:作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,很容易排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良,甚至会影响智力的正常发育。因此摄入菠菜一定不要过量。 鸡蛋:鸡蛋食用过多,会造成营养过剩,导致肥胖,最重要的是它会加重胃肠、肝肾的负担。 果冻:...
查看全文>> 标签:喂养经验谈喂养经验谈食品学龄前孩子育儿喂养育儿喂养食品原来,每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中,含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶,这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。
查看全文>> 标签:学龄前喂养学龄前郑女士是河南郑州人,11年前在上中学时出现右耳耳鸣,耳朵深处总是隐隐约约地传来嗡嗡嗡的声音,似乎有一窝蜜蜂深藏在她的大脑深处,时不时地出来叨扰她。慢慢,郑女士发现自己右侧听力也开始下降了,有时还会耳背、头晕。郑女士开始四处求医。去过许多医院的五官科看耳朵,医生说她有神经性耳鸣,口服药物治疗后,没有什么效果,也有医生说郑女士是因为颈椎有问题,中医则说她是气血两虚,折腾来折腾去,郑女士的症状非但没有好...
查看全文>> 标签:神经瘤症状诊断甜心教主王心凌从昔日的可爱甜美范儿,到今天《爱上查美乐》中性感热辣的造型,形象真是大有变化。据报道,心凌平日为了保持身材,通常饮食以清淡为主。王妈妈更是为了女儿的健康,特别每日奉上爱心汤,让她补充营养
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