淡饭

“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气不足的问题。(#画中画广告#)中气不足，就会导致脾胃功能虚弱，运化失常，影响食物的消化吸收。它的常见表现有：倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振，从面相上看会出现虚胖、舌有齿痕等症状，严重者会中气下陷，引起胃下垂、脱肛等症。中气充足者...

过高的盐摄入将抵消降压药物的作用50岁的韩先生是沈阳人，公司经理，平时应酬多，爱喝酒吃肉、吃夜宵、口味重。近5～6年来，他的体重增加了30公斤，并患有高血压和痛风。医生劝他减肥、戒烟、低盐饮食。韩先生则坚持：不吃不喝，人生淡无味，高血压只要坚持服药就成了嘛!

黄芪15克，放入杯中，加入热开水至离杯口1厘米左右，随泡随服，反复冲泡，至水淡为止。连服3日为1疗程，如能坚持1～2个疗程，常能收到消除早搏的效果。

子宫肌瘤的形成原因是什么？许多女性在面对子宫肌瘤时最想要了解的一个问题，如果把这个问题同时问中医或西医又是截然不同，给出的治疗方案也不一样，小编特意请来两位医生从中医和西医的角度全面阐述子宫肌瘤的形成原因，以及给出的治疗方案(#画中画广告#) 子宫肌瘤的形成原因是什么？中医认为是气滞血瘀中医认为子宫肌瘤的形成原因是主要是由于素体虚弱、经行产后体虚，又感受寒邪，寒邪入内客于胞宫，或肝郁虚致肝气郁结，...

南瓜饭：南瓜营养价值很高，特别是胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。

巧洗蔬菜 蔬菜叶上有了蠓虫，只要将其放入淡盐水中浸泡三五分钟，然后用清水漂洗，很容易洗干净。

盛夏时节，知了已在窗外“吱吱”地叫着，地面也蒸腾这丝丝热气，户外气温更是高达30多度，这时候宝宝可是非常容易中暑呢！3-6岁学龄前的宝宝最喜爱在户外玩耍，因而中暑的机会也比较大。这时候该怎么办呢？小编告诉你，爸爸妈妈要了解宝宝中暑的表现，学会紧急处理措施，才能缓解宝宝的痛苦哦！宝宝中暑的表现宝宝中暑的突出表现是高热，一般中暑时体温往往达到38℃-39℃，严重的中暑甚至体温可达41℃以上。病初患儿出...

高考结束后多数考生“如获大赦”，都会彻底放松一下自己的身心。考后两周的“后高考时期”，往往是考生心理问题的高发期，要适度合理地度过。

婆婆和媳妇为宝宝能不能吃成人的食物争开了。婆婆认为，给宝宝吃一些大人吃的食物，这样营养才全面，而且大人的饭有滋味，宝宝也爱吃。

生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比，民间流传的“饭不香，吃生姜。”，“上床萝卜，下床姜。”，“冬吃萝卜，夏吃姜。”，“呕家圣药”，“早上三片姜，赛过喝参汤。”