淡饭

夏日炎热，宝宝食欲也随之下降，这可急坏了妈妈们。现在，就来跟小编来学习如何烹饪金饭袋这道美味的夏季日开胃菜吧！

睡醒喝杯水。不要等渴了才喝水，要多喝凉开水，及时补充水分，也可以喝一些淡盐水。最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些水。

核心提示：夏季是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，“湿气通于脾”，所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期。饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜。

核心提示：如今，一个新名词正在流行--家庭煮夫。在英国，有60万男性在家里当全职“煮夫”；在美国，至少有170万个失业的已婚男子靠妻子来支付家庭生活账单而在家甘当煮夫；而在传统文化影响下的中国，家庭煮夫也正成流行趋势。(#画中画广告#) 正方：支持“家庭煮夫”男主内女主外，这种互换角色有助于促进平等意识，女人们在决胜职场的同时，男人们也在表明自己在育儿持家方面的能力，而且益处多多。家庭煮夫越来越成...

核心提示：如今，一个新名词正在流行--家庭煮夫。在英国，有60万男性在家里当全职“煮夫”；在美国，至少有170万个失业的已婚男子靠妻子来支付家庭生活账单而在家甘当煮夫；而在传统文化影响下的中国，家庭煮夫也正成流行趋势。(#画中画广告#) 正方：支持“家庭煮夫”男主内女主外，这种互换角色有助于促进平等意识，女人们在决胜职场的同时，男人们也在表明自己在育儿持家方面的能力，而且益处多多。家庭煮夫越来越成...

五要素包括：每天吃五餐；每餐花五分钟来准备；每餐饭包含五种元素；每天锻炼25分钟，每周锻炼五次；坚持五个星期，每个星期 “放假”一天。

在成人的世界里，如果你受到欺负，可以选择诉诸于法律手段，在幼儿的世界里，你可以选择向公证方，即教师或家长投诉。相对而言，幼儿世界要比成人世界的问题简单得多。(#画中画广告#)孩子在幼儿园里打架怎么办？小班的琪琪这几天有点不开心，因为老师说，在幼儿园里被打了不可以还手，要告诉老师。如果还手了，那么这个小朋友也要一起罚，跟那个打人的小朋友是一样的。琪琪妈妈也有点不开心，因为她不知道该如何教育琪琪，如何...

其实日式瘦身法和我们平时吃的饭也没差多少，大家都是以米为主食的。只不过我们就丰富点，有些炒饭什么的。日式瘦身饭就完全是清淡的米食，和来自海鲜的优质蛋白质。效果还是不错的，大家可以试下哦。

天天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢？在这里，我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法，或许能给您带来一些“创造性”的灵感。

核心提示：孕妇喝茶只要注意适量，反而可以促进胎儿发育，茶叶里含有的矿物质、维生素、蛋白质对孕妇和胎儿都非常有益，但是切记不可过浓，也不要喝含有咖啡因的红茶。有些孕妇在怀孕前就有喝茶的习惯，那么，怀孕后继续喝茶是否会影响到胎儿呢?“有人认为，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力，其实这是一种偏见”。郑大二附院妇产科主任朱宝菊说，孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用...