木瓜汁

不用隆胸也可靠食疗丰满胸部。黄豆排骨汤、木瓜炖带鱼、鱼肉豆腐汤……你还想到什么呢？既满足味觉享受，又可以养颜润肤丰胸的菜肴究竟怎么制作呢？小编推荐给你7款经典丰胸食疗方，让你无忧无虑做自信女人。

玉米内有大量的营养保健物质，不仅含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇，而且还有维生素b2等，对宝宝的发育极有好处。

可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。

苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。

透骨草：透骨草60克（鲜者加倍），加水2～2.5升，煎煮 20分钟后，取汤汁待温度适宜时外洗头发，每日1次，连洗7日为1个疗程（治疗中亦可用洗发剂洗发，但必须洗发后再用透骨草煎剂洗发 1次）。

正是因为菠萝中含有蛋白酶，酶是属于一蛋白质，所以有的人会对其产生过敏反应。因此，吃菠萝时应该用盐水浸泡一段时间，或者加工熟，使蛋白酶变性，防止过敏反应的发生。而木瓜蛋白酶过敏者极为少见，所以木瓜生吃、熟吃都没有问题

炎热的夏日，吃什么最让人心情舒畅呢？当然是美味的水果啦！水果不仅含有很多种我们身体必须的维生素，更能帮助我们消脂减肥哦！今天，为你介绍6款美味营养的果蔬汁，让你在这个炎热的季节享受美味的同时更能达到减肥瘦身的效果，千万别错过啊！

夏天到了，很多人外出就餐都离不开饮料。目前市场上的饮料种类繁多，但主要有以下几种：瓶装饮用水、碳酸饮料、果蔬汁饮料、茶饮料、含乳饮料及功能性饮料等。

嫩豆腐1块、西红柿2个、鸡蛋1个、火腿半根、蒜2瓣、菠菜芯、植物油3大勺、淀粉60克、水200ml、盐、鸡精。

1.白术猪肚粥 做法：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000毫升，煎煮取汁约600毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。