不吃晚饭、不吃肉类,扔掉巧克力、薯片和各式各样的曲奇饼干,推掉和朋友的聚会大餐,去健身房疯狂健身……这样的减肥或许有效,但是却并不快乐。今天编辑为你介绍8个瘦身小妙招,骗过你的身体,让减肥变得很“享瘦”!
查看全文>> 标签:减肥窍门减肥减肥窍门减肥燕麦油菜粥适合7 个月以上的宝宝。此粥鲜香滑软,可口又营养,还比较容易消化,加入的蔬菜可按季节和宝宝的口味进行更换和调整。
查看全文>> 标签:燕麦油菜粥特色辅食辅食添加辅食添加燕麦作为一种古老的粮食作物,具有高蛋白低碳水化合物的特点。富含膳食纤维,能大量吸收人体的胆固醇并排出体外。含有燕麦的饮食能缓慢碳水化合物对血糖的影响,这些都符合了现代人控制体重的需求与“食不厌粗”的饮食观。
查看全文>> 标签:营养麦片饮食营养饮食饼干类食品的小零食女生很多都经常吃,这类食品含食用香精和色素过多,会损肝;而且严重破坏维生素,对减肥美容都没有好处哦,想要减肥或者美容朋友更加不要使用这类食品!
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康健康瘦身减肥时下,以“糖尿病”为“主打牌”的保健食品数不胜数。然而,专家告诫广大患者:正是这些纷纷扰扰的糖尿病保健食品在严重地影响着患者的健康。(#画中画广告#) 今年的11月14日是第16个世界糖尿病日,主题是“糖尿病与脆弱人群”。有资料显示,近年我国糖尿病患病率有逐年上升的趋势,而且患者年龄有所下降。据资料显示,当前我国糖尿病病人增长速度世界排名第二,35岁以上人群糖尿病患病率为5.5%,并以每年大约12...
查看全文>> 标签:糖尿病护理护理糖尿病燕麦作为一种古老的粮食作物,具有高蛋白低碳水化合物的特点。富含膳食纤维,能大量吸收人体的胆固醇并排出体外。含有燕麦的饮食能缓慢碳水化合物对血糖的影响,这些都符合了现代人控制体重的需求与“食不厌粗”的饮食观。
查看全文>> 标签:添加剂添加剂燕麦擅自扩大食品添加剂使用范围,过量使用食品添加剂,违法添加非食用物质或本身质量有问题的食品添加剂等,已成为当前食品添加剂使用的三大顽疾。(#画中画广告#)每个成人一天大概吃进八九十种添加剂——食品添加剂本意是让食品更安全,改善品质,延长保存期;非食用添加物质不属于添加剂泡菜里有着色剂,果冻里有防腐剂;一支雪糕含16种食品添加剂,一袋方便面中有14种……近九成的食品含有添加剂,而生活中的“食品添加剂”...
查看全文>>孕妇的进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、巧克力等。要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐,可做做深呼吸动作,或听听音乐、散散步,再继续进食。
查看全文>> 标签:孕吐饮食饮食查询家谱提起莜面,北京人可能都知道是内蒙古及山西的一种面食,可说起燕麦,却是人人皆知,其实莜麦就是燕麦,莜面即燕麦粉,若从植物学的角度,正名应该是燕麦或裸燕麦。
查看全文>> 标签:莜麦护理荞麦养生养生护理很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实,对于想要控制血脂和体重的人来说,燕麦炒着吃效果会更好。
查看全文>> 标签:燕麦片降脂