番石榴

牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。(#画中画广告#) 前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二...

夏天快到了，你的防晒装备都准备好了吗?防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是，你的防晒真的做到滴水不漏了吗?防晒食品一样可以帮你从内帮你抵御阳光哦。一、高维c水果维生素c是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维c的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。二、黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜...

初秋的味道淡淡的，让人感觉到似乎缺少了点什么，小编为你请来星座专家依各星座星象的个性，推荐适合的男、女香氛，供你做参考，如果你的男友或者女友在这一季过生日，也不必困惑送什么东西给你心爱的她(他)了。(#画中画广告#) 火象星座(牡羊?狮子?射手)火象星座多是爱好运动的阳光男生和女生。在于香氛的选择上，建议可以选择海洋调、水感的运动型香氛送给火象星座男生;而火象星座的女生，除了海洋调之外，阳光、甜美...

香水，另一个华丽的名字就是"无形华服"这些液体黄金与耀眼的华服有着太多共同的特质，无论是雕琢如钻的香水瓶还是气息传递出的高贵质感，都会使女人有如华服般光彩夺目.聪明的你应该知道，只要一件流动的华服，就能在艳阳夏日炫出最闪耀的你!(#画中画广告#) 如同色彩绚烂的琉璃，瓶身鲜艳，香味轻巧活泼的香水最适合斑斓的夏天了.它更妙处还在于会以美味的果香来增加或改变香水的色调，非常容易搭配...

坚果类食物，如杏仁、榛果、核桃等;豆类或其它豆荚类食物;菠菜和其它绿色蔬菜;无脂、低脂牛奶或酸奶;低糖型速溶燕麦片;鸡蛋;火鸡肉或其它瘦肉;花生酱;橄榄油;全谷类面包，如小麦、燕麦等;富含蛋白质的食物;浆果类果实，如葡萄、草莓、杨桃、番石榴等;

营养健康专家近日告诫大家:甲流非常时期,多吃水果能有效预防感冒,预防感冒的成效将直接有效阻止甲流扩散。诺贝尔奖获得者利纳期·波林博士曾经写过一本叫做《维生素c与感冒》的书,他在里面就提到,每天服用1000毫克的维生素c,一个人得感冒的次数就可减少45%,患病的天数可减少60%。水果中含有大量的天然维生素c。像奇异果、番石榴、鲜枣、山楂、草莓、梨子等水果的维生素c含量都比较高。酸味的橘子、...

月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

古今中外不乏百岁长寿老人，我国唐代名医孙思邈70岁时写了“千金要方”，100岁时写下了“千金翼方”流传至今的世界医学名著。他百岁后仍然热心为他人看病。直至142岁逝世。我国著名科学家竺可祯教授83岁时完成了“五千年来气候变迁”的论著。我国著名的画家、艺术大师齐白石在95岁时还坚持国画创作。我们身边倍受崇敬的老前辈，我国生物化学家，营养学的先导者，衰老生化的奠基人郑集教授在他高龄80-90岁时，还独...

高维c水果。维生素c是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维c的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。

多数从水果来摄取维生素c。像番石榴、奇异果、木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓等。同时尽可能挑当季水果，维生素c的成分会较高。一些蔬菜也有维生素c，又可提供β胡萝卜素，如青椒、芥兰、绿花椰菜、菠菜、西红柿等。但维生素c怕热、怕光线、又怕铁锅，除非生吃，营养素才不会容易流失。